TLife | The female side of life

Φθινοπωρινή Δίαιτα Orac! Το μενού της πρώτης εβδομάδας και οι συνταγές για τα πιάτα της δίαιτας...

Η φθινοπωρινή έκδοση της δίαιτας Orac είναι εδώ να σε βοηθήσει να χάσεις έως και 4 κιλά σε μία εβδομάδα. Και αυτήν τη φορά θα έχεις μαζί με το εβδομαδιαίο μενού και τις συνταγές Orac που το συνοδεύουν...

ΔΙΑΙΤΑ: Πώς θα χάσεις κιλά και λίπος τοπικά -από την κοιλιά ή τα ψωμάκια

Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς έχει το διαιτολόγιο και όλες τις fitness συμβουλές για να στοχεύσεις σωστά.

Do It Yourself! Φτιάξε τη δίαιτά σου όπως εσύ θέλεις και χάσε 5 κιλά σε ένα μήνα

Με ένα mini σεμινάριο (πέντε λεπτών!!!) θα καταφέρεις να γίνεις διαιτολόγος του εαυτού σου, να μάθεις τι θα πει σωστή διατροφή και να φτιάξεις το διαιτολόγιο που θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά.

Δέκα δίαιτες για να βρεις εκείνη που θα σε βοηθήσει πραγματικά να αδυνατίσεις

Δίαιτα! Μια λέξη πολλές σημασίες. Εκεί που μια γυναίκα λέει δίαιτα και εννοεί τον τρόπο να χάσει 3-4 κιλά, μια άλλη ψάχνει το διαιτολόγιο που θα την απαλλάξει από το λίπος της κοιλιάς...

Έχεις "κολλήσει" στα δύο-τρία τελευταία κιλά; Αυτή είναι η δίαιτά σου...

Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη έχει τις συμβουλές και ένα μενού που αν τα ακολουθήσεις θα απαλλαγείς από εκείνα τα τελευταία κιλά που σε ταλαιπωρούν

ΔΙΑΙΤΑ! Ένα πρόγραμμα διατροφής για να χάσεις μόνο λίπος και όχι υγρά

Το θέμα δεν είναι απλώς να δεις το δείκτη στη ζυγαριά να πέφτει! Εκείνο που είναι πιο σημαντικό είναι τα κιλά που χάνεις να είναι περιττό λίπος και όχι υγρά... Με αυτό το μενού μπορείς να τα καταφέρεις!

Η πιο διασκεδαστική δίαιτα! Χάσε 4 κιλά με το πιο κεφάτο μενού διατροφής

Κι αν σου έλεγα πως υπάρχει ένα πρόγραμμα διατροφής που φροντίζει να είσαι σε τέλεια ψυχολογική διάθεση, να τρως και να απολαμβάνεις το φαγητό σου και παράλληλα να χάνεις κιλά; Για... ακολούθησε με!!!

Η δίαιτα του γκρέιπφρουτ υπόσχεται να χάσεις 5 κιλά σε 12 ημέρες

Ένα πρόγραμμα 10-12 ημερών με επίκεντρο το γκρέιπφρουτ, το οποίο υπόσχεται να σε βοηθήσει να χάσεις 5 κιλά σε λιγότερο από δύο εβδομάδες. Μαθαίνουμε τα πάντα γύρω από την πιο... παλιά fad diet στον κόσμο!

ΔΙΑΙΤΑ: Χάσε τα κιλά των καλοκαιρινών διακοπών

'Eχουμε την ιδανική δίαιτα για να επιστρέψεις στην καθημερινότητα και να χάσεις τέσσερα κιλά... when September ends!!

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7