TLife | The female side of life

H δίαιτα του Δημήτρη Γρηγοράκη για να κάψεις το λίπος από την κοιλιά...

Αυτό το ενοχλητικό λίπος που έχει πάει κι έχει καθίσει εκεί στην κοιλίτσα και πολύ σε παιδεύει, αυτό ακριβώς θα εξαφανίσει αυτή η δίαιτα.

Μπορεί η δίαιτα που βρήκες να σε βοηθησει να αδυνατίσεις; Συμβουλές για να το εξακριβώσεις;

Να κάνει κανείς τη δίαιτα ή να μην την κάνει; Ιδού η απορία! Η διαιτολόγος σου δίνει αναλυτικές πληροφορίες για να πότε να ακολουθήσεις και πότε να απορρίψεις μια δίατα...

Η πιο διασκεδαστική δίαιτα! Χάσε 4 κιλά με το πιο κεφάτο μενού διατροφής

Κι αν σου έλεγα πως υπάρχει ένα πρόγραμμα διατροφής που φροντίζει να είσαι σε τέλεια ψυχολογική διάθεση, να τρως και να απολαμβάνεις το φαγητό σου και παράλληλα να χάνεις κιλά; Για... ακολούθησε με!!!

Φτιάξ'τη μόνη σου! Μια δίαιτα που προσαρμόζεται στις ανάγκες σου, ώστε να χάσεις τέσσερα κιλά

Η διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλ Τσιάνη φτιάχνει τον απόλυτο οδηγό της DIY δίαιτας με συμβουλές και επιλογές από το πρωί που θα ξυπνήσεις μέχρι το βράδυ που θα πέσεις και πάλι για ύπνο.

ΔΙΑΙΤΑ! Χάσε 4 κιλά σε 4 εβδομάδες και βάλε τις βάσεις για να μην παχύνεις ποτέ ξανά

Ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής που υπόσχεται να χάσεις, αλλά ΚΥΡΙΩΣ να διατηρήσεις τα κιλά που έχασες μια για πάντα.

ΧΑΣΕ ΠΟΝΤΟΥΣ! Αυτή η δίαιτα υπόσχεται να σε βάλει στο στενό σου τζιν σε 7 ημέρες

Ανακαλύψαμε την celebrity δίαιτα που υπόσχεται να σε απαλλάξει από τα περιττά κιλά και να μπεις και πάλι στο skinny jean σου σε μία βδομάδα. Ένα πρόγραμμα διατροφής με την υπογραφή της Lauren Conrad.

Δέκα δίαιτες για να βρεις εκείνη που θα σε βοηθήσει πραγματικά να αδυνατίσεις

Δίαιτα! Μια λέξη πολλές σημασίες. Εκεί που μια γυναίκα λέει δίαιτα και εννοεί τον τρόπο να χάσει 3-4 κιλά, μια άλλη ψάχνει το διαιτολόγιο που θα την απαλλάξει από το λίπος της κοιλιάς...

Οδηγός διακοπών! Όσα χρειάζεσαι -ΚΑΙ ΤΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ- για να μην παχύνεις αυτό το καλοκαίρι

Για αυτό κι εμείς φτιάξαμε τον πιο πλήρη fitness οδηγό για τις φετινές σου διακοπές. Όλα όσα χρειάζεσαι αυτό το καλοκαίρι για να επιστρέψεις στην καθημερινότητα χωρίς παραπάνω κιλά...

ΔΙΑΙΤΑ: Το μενού των καλοκαιρινών διακοπών για να διασκεδάσεις χωρίς να το μετανιώσεις

Όποιος και να είναι ο προορισμός των καλοκαιρινών διακοπών, θα σου φανεί πολύ χρήσιμο να βάλεις στη βαλίτσα αυτό το μενού...

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7