TLife | The female side of life

ΔΙΑΙΤΑ: Ένα νηστίσιμο μενού μιας εβδομάδας για να κάνεις Πάσχα λίγο πιο αδύνατη

Φτάνει Πάσχα, αλλά εσύ (κι εγώ, και πολλοί άλλοι) δεν τήρησαν τις υποσχέσεις τους όλο το χειμώνα για διατροφική πρόληψη και τώρα (τελευταία στιγμή) αγχώνεσαι. Σε αυτή τη φάση, το μόνο που μπορείς να κάνεις...

ΧΑΣΕ ΚΙΛΑ! H νηστίσιμη δίαιτα της Μεγάλης Εβδομάδας από τον Δημήτρη Γρηγοράκη

Ζητήσαμε από το Δημήτρη Γρηγοράκη ένα πρόγραμμα για να συντονίσεις τη διατροφή σου τη Μεγάλη Βδομάδα και να χάσεις μέχρι και 2 κιλά πριν το Πάσχα.

ΝΕΑ ΔΙΑΙΤΑ ΑΠΟ ΤΟΝ Δ. ΓΡΗΓΟΡΑΚΗ! Χάσε 4 πόντους και 2 κιλά μέχρι το Πάσχα

Ζητήσαμε από τον Δημήτρη Γρηγοράκη να φτιάξει για σένα ένα πρόγραμμα διατροφής για να χάσεις τέσσερις πόντους και δύο κιλά μέχρι το βράδυ της Ανάστασης. Ξεκίνα διατροφή αμέσως...

Η νέα διατροφική μανία της Victoria Beckham. Ποια είναι η δίαιτα που ακολουθεί; Τι περιλαμβάνει;

Μάθε τα πάντα για τη νέα μόδα στη διατροφή, διάβασε περισσότερα για την αλκαλική διατροφή και βρες το ενδεικτικό μενού που ακολουθεί η Victoria Beckham και ο Robbie Williams.

ΔΙΑΙΤΑ: Χάσε 4% από το συνολικό σου βάρος σε ένα μήνα! Το menu έχει και free day

Ψάχνεις την κατάλληλη δίαιτα! Για να σου ταιριάξει πρέπει να μην πεινάς, να χάνεις κιλά σταθερά για να μην τα ξαναπάρεις και να μπορείς μια μέρα να τρως ό, τι θέλεις ώστε να μην καταπιέζεσαι. Η αναζήτηση τελείωσε...

THE GOOD DIET! Μια δίαιτα του Δ. Γρηγοράκη για να χάσεις κιλά και να μην τα ξαναπάρεις

Αν την ακολουθήσεις δεν θα χάσεις απλά τα κιλά που σε ταλαιπωρούν, αλλά θα βάλεις και τις βάσεις για να μην τα πάρεις πίσω ποτέ ξανά.

ΔΙΑΙΤΑ: Συνήθως κοιμάσαι αργά; Χάσε 4 κιλά βάζοντας το κυρίως γεύμα το βράδυ

Ξέρεις τι σε εμποδίζει από το να ακολουθήσεις μια δίαιτα; Το γεγονός πως το μεσημέρι βρίσκεσαι ακόμη στη δουλειά, ενώ το βασικό σου γεύμα είναι συνήθως το βράδυ. Υπάρχει λύση!

Θέλεις να χάσεις λίπος; Αυτή είναι η δίαιτα που πρέπει να ακολουθήσεις...

Ακολούθησε τη δίαιτα και χάσε 1% του βάρους σου κάθε εβδομάδα, τρώγοντας κανονικά.

ΔΙΑΙΤΑ: 2 menu (ένα νηστίσιμο κι ένα με γαλακτοκομικά) για να έχεις αδυνατίσει μέχρι το Πάσχα

Έχουμε για εσένα το διαιτολόγιο που θα σε βοηθήσει να χάσεις τέσσερα κιλά υγιεινά, με ασφάλεια και για πάντα. Ένα πρόγραμμα διατροφής που θα σε βάλει στο δρόμο της σωστής διατροφής on time!

8 τύποι γυναικών και η δίαιτα που ταιριάζει στην καθεμία. Βρες τη δική σου...

Ανακαλύψαμε 8 διαφορετικούς τύπους γυναίκας και τους ταιριάξαμε με ένα κοινό χαρακτηριστικό που τις ενώνει όλες! Μια δίαιτα κομμένη και ραμμένη στα μέτρα σου! Διάλεξε τη δική σου...

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7