Gyrotonic! H διάδοχος της Pilates είναι εδώ και οι star τη λατρεύουν ήδη... Εσύ;
Ονομάζεται gyrotonic και έχει κερδίσει τις "καρδιές" των μεγαλύτερων star του Hollywood, όπως η Madonna, η Naomi Cambell, η Teri Hatcher και η Julianne Moore.
Μαρία: "Κάνω διατροφή αλλά έχω κουραστεί και δεν χάνω κιλά. Τι να κάνω;"
Τον τελευταίο καιρό κάνω την πιο σωστή προσπάθεια που έχω κάνει που έχω κάνει ποτέ. Με διατροφή που περιέχει όλες τις ομάδες τροφίμων, πολύ νερό και περπάτημα, όσο μπορώ περισσότερο, αλλά νιώθω ότι ο οργανισμός μου έχει κουραστεί και δεν χάνω πιο εύκολα κιλά.
Ψυχολογικά τρικς για να μην εγκαταλείψεις την προσπάθεια να χάσεις κιλά...
Τα πάντα εξαρτώνται από την ψυχολογία σου... Αν εκείνη δεν είναι έτοιμη να σε υποστηρίξει στην προσπάθειά σου τότε δεν γίνεται τίποτα.
Άννα Μενενάκου: Η τηλεοπτική σύζυγος του Α. Τότσικα μας δίνει τα μυστικά διατροφής της!
Τι κάνει για να απαλλαγεί από τα περιττά κιλά; Ποια είναι η σχέση της με τη yoga; Η Άννα μιλάει στο TLIFE και μας αποκαλύπτει τα fitness μυστικά της.
5 ασκήσεις που θα σου χαρίσουν το σώμα των ονείρων σου και θα καις θερμίδες ακόμα και 24 ώρες μετά
Βρήκαμε το πρόγραμμα γυμναστικής που τα συνδυάζει όλα! 20 λεπτά αρκούν για να αποκτήσεις το σώμα που ονειρεύεσαι!
Κι όμως! Η πίτσα ενισχύει τον μεταβολισμό και καίει το λίπος. Μάθε πως...
Με τις σωστές επιλογές ένα κομμάτι πίτσα μπορεί να επιταχύνει τον μεταβολισμό, να εμποδίσει τα σημάδια του χρόνου και να προστατεύσει την υγεία... "Ψήνεσαι";
Η αντιοξειδωτική δίαιτα του Δημήτρη Γρηγοράκη! Για να χάσεις κιλά σωστά και για πάντα...
Ο Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης ετοίμασε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής για να "βάλεις" και πάλι τα αντιοξειδωτικά στο τραπέζι σου και να χάσεις κιλά αποτελεσματικά και υγιεινά.
Ευαγγελία: "Έχω κάνει πολλές δίαιτες από μόνη μoυ, αλλά πάντα ξαπαίρνω κιλά"
Θέλω να χάσω κιλά επειγόντως, αλλά δυστυχώς οικονομικά δεν με παίρνει να πάω σε κάποιο διαιτολόγο. Τι μου προτείνετε να κάνω;
Τι πρέπει να κάνεις για την τριχοφυία στο πρόσωπο; Πως φεύγει η ακμή; Οι απαντήσεις στο Chat Εvent!
Δες όλο το event και μάθε από τις πολύτιμες συμβουλές του δερματολόγου
LOW BUDGET! Πώς θα έχεις υγιή και όμορφα δόντια χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία!
Υπάρχει τρόπος να διορθώσεις τις ατέλειες, να προλάβεις τα "άσχημα" νέα της οδοντοστοιχίας σου και να διατηρήσεις τα όμορφα δόντια σου χωρίς να βάλεις το χέρι βαθιά στην τσέπη.
NETVOLUTION