TLife | The female side of life

Δίαιτα: Χάσε μέχρι και 2 κιλά σε μια εβδομάδα χωρίς να πεινάσεις

Ο στόχος είναι απλός... θέλεις να απαλλαγείς από κάποια κιλά, αλλά δεν έχεις καμιά διάθεση να πεινάσεις γι' αυτό.

DiOGenes: Αυτή είναι η πιο επιτυχημένη δίαιτα αν θέλεις να χάσεις και να μην ξαπάρεις κιλά

Βρήκαμε τον καλύτερο συνδυασμό που θα σου εγγυηθεί πως θα χάσεις κιλά, δεν θα πεινάς, αλλά και δεν θα ξαναπάρεις το βάρος που έχασες.

Θέλεις να χάσεις 4 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα; Σου έχουμε την ιδανική δίαιτα...

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν... Κι επειδή σίγουρα θα θέλεις να κάνεις κάποιες εντυπωσιακές εμφανίσεις, μην αφήνεις τίποτα για την τελευταία στιγμή και κυρίως τη δίαιτά σου.

Δίαιτα: Χάσε μόνο λίπος και όχι υγρά και δες τη διαφορά άμεσα στα ρούχα σου

Έχουμε τον τρόπο να δεις το σώμα σου να αλλάζει και να δεις άμεσα τη διαφορά στα ρούχα σου. Μια δίαιτα που έχει ένα και μοναδικό στόχο! Να επικεντρώσει όλη σου την fitness προσπάθεια στο λίπος.

Κι όμως, οι Fad Diets κρύβουν μερικές πολύτιμες συμβουλές αδυνατίσματος...

Εννέα δίαιτες μεταξύ των οποίων η Atkins, η Bevelry Hills, η The Big Breakfast ή ακόμη η δίαιτα της Μπανάνας μπαίνουν στο μικροσκόπιο του TLIFE και φτιάχνουν τη λίστα με τα fitness tips που αδυνατίζουν με ασφάλεια...

Super Fast Lane Diet! Με αυτή τη δίαιτα θα χάσεις 6 κιλά σε 2 βδομάδες

Πώς λειτουργεί η δίαιτα; Τι μπορείς να φας και τι όχι; Γιατί η συγγραφέας της επιμένει πως δεν πρόκειται για μια ακόμη Crash Diet, επικίνδυνη για την υγεία σου; Μάθε τα πάντα για τη 2 Weeks In The Super Fast Lane Diet.

Μια δίαιτα για να χάσεις κιλά, να διώξεις τα "ψωμάκια" και την κυτταρίτιδα...

Σε ταλαιπωρούν παχάκια στους γοφούς και κυτταρίτιδα; Θέλεις να χάσεις κιλά, αλλά σε ενδιαφέρει να δεις διαφορά στα επίμαχα σημεία. Αυτή είναι η δίαιτά σου...

ΔΙΑΙΤΑ: Είσαι single; Θέλεις να κάνεις οικονομία; Δεν έχεις χρόνο; Ένα εύκολο και οικονομικό μενού

Ζητήσαμε από την διαιτολόγο ένα μενού προσιτό για την τσέπη, εύκολο στο μαγείρεμα για να προλαβαίνεις να προετοιμάζεσαι και φυσικά ιδανικό για να χάσεις κιλά σίγουρα και με ασφάλεια.

The Cheater's Diet! Η δίαιτα που τα Σαββατοκύριακα μπορείς να τρως ό,τι -μα ό,τι- θέλεις...

Κι αν υπήρχε μια δίαιτα που θα σου επέτρεπε να “το ρίχνεις έξω” όλο το Σαββατοκύριακο απολαμβάνοντας πίτσα, το ποτάκι σου, κρέας, σοκολάτα και κανένα παγωτάκι;

Μερικές φορές όταν... παραβαίνεις του κανόνες της διατροφής αδυνατίζεις

Έρευνες έρχονται να υποστηρίξουν πως οι αυστηρές και γρήγορες δίαιτες μπορεί να έχουν τελικά καλύτερα αποτελέσματα ή ότι το να τρως μόνο μια φορά την ημέρα ίσως συμβάλει τελικά στην καύση λίπους.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7