TLife | The female side of life

Super Fast Lane Diet! Με αυτή τη δίαιτα θα χάσεις 6 κιλά σε 2 βδομάδες

Πώς λειτουργεί η δίαιτα; Τι μπορείς να φας και τι όχι; Γιατί η συγγραφέας της επιμένει πως δεν πρόκειται για μια ακόμη Crash Diet, επικίνδυνη για την υγεία σου; Μάθε τα πάντα για τη 2 Weeks In The Super Fast Lane Diet.

Μια δίαιτα για να χάσεις κιλά, να διώξεις τα "ψωμάκια" και την κυτταρίτιδα...

Σε ταλαιπωρούν παχάκια στους γοφούς και κυτταρίτιδα; Θέλεις να χάσεις κιλά, αλλά σε ενδιαφέρει να δεις διαφορά στα επίμαχα σημεία. Αυτή είναι η δίαιτά σου...

ΔΙΑΙΤΑ: Είσαι single; Θέλεις να κάνεις οικονομία; Δεν έχεις χρόνο; Ένα εύκολο και οικονομικό μενού

Ζητήσαμε από την διαιτολόγο ένα μενού προσιτό για την τσέπη, εύκολο στο μαγείρεμα για να προλαβαίνεις να προετοιμάζεσαι και φυσικά ιδανικό για να χάσεις κιλά σίγουρα και με ασφάλεια.

The Cheater's Diet! Η δίαιτα που τα Σαββατοκύριακα μπορείς να τρως ό,τι -μα ό,τι- θέλεις...

Κι αν υπήρχε μια δίαιτα που θα σου επέτρεπε να “το ρίχνεις έξω” όλο το Σαββατοκύριακο απολαμβάνοντας πίτσα, το ποτάκι σου, κρέας, σοκολάτα και κανένα παγωτάκι;

Μερικές φορές όταν... παραβαίνεις του κανόνες της διατροφής αδυνατίζεις

Έρευνες έρχονται να υποστηρίξουν πως οι αυστηρές και γρήγορες δίαιτες μπορεί να έχουν τελικά καλύτερα αποτελέσματα ή ότι το να τρως μόνο μια φορά την ημέρα ίσως συμβάλει τελικά στην καύση λίπους.

Δίαιτα: Χάσε 4 κιλά και προστάτεψε την επιδερμίδα και την υγεία σου

Η διαιτολόγος έχει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεσαι για να χάσεις 4 κιλά σε ένα μήνα, προστατεύοντας την επιδερμίδα σου και οχυρώνοντας το ανοσοποιητικό σου από τη γρίπη και τις ιώσεις.

Θέλεις να χάσεις λίπος από την κοιλιά σου; Αυτή η δίαιτα είναι για σένα...

Σε ταλαιπωρεί το λίπος στην κοιλιά και σε κάνει να αισθάνεσαι άβολα με ό,τι και να φορέσεις; Το θέμα θέλει στρατηγική και μέθοδο.

Η δίαιτα των 10 ημερών! Χάσε 3 κιλά χωρίς να καταπιέζεσαι ένα μήνα...

Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς έχει το fitness σχέδιο για να τα καταφέρεις χωρίς να τα παρατήσεις στα μισά και κυρίως, έχοντας χάσει όσα περισσότερα κιλά μπορείς!

ΔΙΑΙΤΑ από τον Δημήτρη Γρηγοράκη! Plus: Μάθε τα μυστικά της σωστής διατροφής από τον ειδικό

Ξεκίνα με το πρόγραμμα αυτό, μπες στον κόσμος της σωστής διατροφής και χάσε κιλά σταθερά και για πάντα...

7 παράγοντες της γυναικείας φύσης που σαμποτάρουν τη δίαιτά σου

Το ήξερες πως μια γυναίκα έχει να αντιμετωπίσει και στοιχεία της θηλυκής της πλευράς που εμποδίζουν τη δίαιτά της;

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7