TLife | The female side of life

Χάσε κιλά και τα Χριστούγεννα με τη νέα δίαιτα Orac του Δημήτρη Γρηγοράκη

Θες η νέα χρονιά να σε βρει αδυνατισμένη και ανανεωμένη; Με τη δίαιτα Orac που ετοίμασε ειδικά για τις γιορτές ο Δημήτρης Γρηγοράκης, χάνεις βάρος χωρίς να στερηθείς τις λιχουδιές των ημερών!

Θέλεις να χάσεις λίπος από την κοιλιά σου; Αυτή η δίαιτα είναι για σένα...

Σε ταλαιπωρεί το λίπος στην κοιλιά και σε κάνει να αισθάνεσαι άβολα με ό,τι και να φορέσεις; Το θέμα θέλει στρατηγική και μέθοδο.

Δίαιτα:Χάσε 4 κιλά μόνο μέσα σε 10 ημέρες!

Ενθουσιάστηκες και μόνο διαβάζοντας τον τίτλο; Φαντάσου πόσο περισσότερο θα χαρείς όταν χάσεις τα 4 κιλά που πήρες, χωρίς να στερηθείς τα αγαπημένα σου φαγητά.

ΔΙΑΙΤΑ: Χάσε 5 κιλά πριν τα Χριστούγεννα

Επειδή λοιπόν είσαι προνοητικό fitness κορίτσι, σου δίνουμε τη δίαιτα που χρειάζεσαι για να χάσεις μέχρι και 5 κιλά πριν ακούσεις και φέτος τα κάλαντα.

Τι είναι η αποτοξίνωση; Πόσο καιρό μπορείς να την ακολουθείς; Ο Δ.Γρηγοράκης έχεις τις απαντήσεις

Αποτοξίνωση ή detox! Ακούγεται ως ο πιο δελεαστικός τρόπος να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά, να καταπολεμήσεις την κατακράτηση και να νιώσεις γεμάτη ενέργεια.

Δίαιτα: Χάσε μέχρι και 2 κιλά σε μια εβδομάδα χωρίς να πεινάσεις

Ο στόχος είναι απλός... θέλεις να απαλλαγείς από κάποια κιλά, αλλά δεν έχεις καμιά διάθεση να πεινάσεις γι' αυτό.

DiOGenes: Αυτή είναι η πιο επιτυχημένη δίαιτα αν θέλεις να χάσεις και να μην ξαπάρεις κιλά

Βρήκαμε τον καλύτερο συνδυασμό που θα σου εγγυηθεί πως θα χάσεις κιλά, δεν θα πεινάς, αλλά και δεν θα ξαναπάρεις το βάρος που έχασες.

Θέλεις να χάσεις 4 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα; Σου έχουμε την ιδανική δίαιτα...

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν... Κι επειδή σίγουρα θα θέλεις να κάνεις κάποιες εντυπωσιακές εμφανίσεις, μην αφήνεις τίποτα για την τελευταία στιγμή και κυρίως τη δίαιτά σου.

Δίαιτα: Χάσε μόνο λίπος και όχι υγρά και δες τη διαφορά άμεσα στα ρούχα σου

Έχουμε τον τρόπο να δεις το σώμα σου να αλλάζει και να δεις άμεσα τη διαφορά στα ρούχα σου. Μια δίαιτα που έχει ένα και μοναδικό στόχο! Να επικεντρώσει όλη σου την fitness προσπάθεια στο λίπος.

Κι όμως, οι Fad Diets κρύβουν μερικές πολύτιμες συμβουλές αδυνατίσματος...

Εννέα δίαιτες μεταξύ των οποίων η Atkins, η Bevelry Hills, η The Big Breakfast ή ακόμη η δίαιτα της Μπανάνας μπαίνουν στο μικροσκόπιο του TLIFE και φτιάχνουν τη λίστα με τα fitness tips που αδυνατίζουν με ασφάλεια...

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7