Μπορεί το κινητό σου να σου πει ποιες είναι οι γόνιμες μέρες σου; Πόσο καφεϊνη ήπιες; Αυτά και άλλα...
Κι όμως έφτασε η εποχή που το κινητό σου υπολογίζει την καφεϊνη που πίνεις, την ωορηξία σου, την ηρεμία σου, ακόμη και την υγεία σου. Ποιος να σου το έλεγε...
Fork It! Η νέα μόδα στη διατροφή έρχεται από το Παρίσι. Χάσε 5 κιλά χωρίς να μετράς θερμίδες!
Έχεις ακούσει για τη δίαιτα του πιάτου! Σίγουρα θα έχεις κάνει πλάκα με τις φίλες σου και για τη δίαιτα της πάπιας (τρως τα πάντα και κάνεις την πάπια)! Λοιπόν, ήρθε η ώρα να υποδεχθείς και τη δίαιτα του Πηρουνιού...
Gyrotonic! H διάδοχος της Pilates είναι εδώ και οι star τη λατρεύουν ήδη... Εσύ;
Ονομάζεται gyrotonic και έχει κερδίσει τις "καρδιές" των μεγαλύτερων star του Hollywood, όπως η Madonna, η Naomi Cambell, η Teri Hatcher και η Julianne Moore.
Τα Fitness Trends της νέας χρονιάς! Διάλεξε αυτό που σου ταιριάζει...
Ποια θα είναι τα fitness trends για το 2012; Ποιος μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος να γυμναστείς με αποτέλεσμα; Οι ειδικοί παίρνουν το λόγο...
Runkeeper! To Facebook του fitness. Εσύ γράφτηκες ή όχι ακόμη;
Τι θα έλεγες να προχωρήσεις ένα βήμα πιο μακριά; Ήρθε το RunKeeper, το social network - ή μήπως να το πούμε fitness network - που φιλοδοξεί να γίνει το facebook της γυμναστικής και της απώλειας κιλών.
17 day diet! Η δίαιτα που κάνει θραύση στην Αμερική...
Το youtube έχει γεμίσει με βίντεο ανθρώπων που ισχυρίζονται πως έχασαν από 5 εως 10 κιλά από τις πρώτες 17 ημέρες.
Hot applications! Φωτογραφίζεις το φαγητό με το κινητό και αμέσως σου λέει πόσες θερμίδες θα φας...
Τα έξυπνα κινητά έγιναν πανέξυπνα. Φωτογραφίζεις το πιάτο και σου δείχνουν θερμίδες, σκανάρεις το barcode του προϊόντος και σου δείχνουν θερμίδες... Άσε που μετράνε και τις μπουκιές σου!
E-Diet: Το internet σε αδυνατίζει...
Αν δεν μπορείς να τα καταφέρεις μόνη σου να χάσεις κιλά, χρησιμοποίησε το διαδίκτυο.
Γιατί δεν παχαίνουν οι Γαλλίδες;
Πώς θα αποκτήσεις το σφριγηλό κορμί της Leticia Casta και την γραμμή της Audrey Tautou.
Tweet it: Κάθε Τρίτη και Πέμπτη έχεις γυμναστική με την Kelly Rowland για να βγεις θεά στην παραλία
Τωρα, το twitter μπορεί να γίνει και το ηλεκτρονικό σου γυμναστήριο. Αρκεί να ακολουθήσεις τους κατάλληλους ανθρώπους και θα έχεις ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα γυμναστικής από τον υπολογιστή σου.
NETVOLUTION