Δυο πρωταθλήτριες σου δείχνουν ασκήσεις για τέλειο σώμα!

1 | Ημικάθισμα

2 | Ημικάθισμα (β' μέρος)

3 | Κοιλιακοί με δυο πρωταθλήτριες

4 | Κοιλιακοί με δυο πρωταθλήτριες (β' μέρος)

5 | Γυναικεία push ups

6 | Γυναικεία push ups (β' μέρος)

7 | Γέφυρα

8 | Γέφυρα (β' μέρος)

9 | Άσκησει για καλοσχηματισμένες γάμπες

And More