TLife | The female side of life

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ: ΓΙΑΟΥΡΤΙ

Οι πιο γρήγορες, εύκολες και οικονομικές ιδέες για dip με βάση το γιαούρτι

Με ένα γιαούρτι και μόνο θα έχεις στο τραπέζι πέντε διαφορετικά dip για όλα τα γούστα. Έξυπνα, εύκολα και γρήγορα σοσάκια που θα κάνουν τη διαφορά και δεν θα σε κλείσουν στην κουζίνα με τις ώρες.

Πέντε light συνταγές με βάση το γιαούρτι που θα σου κοστίσουν μόλις 5€

Πέντε συνταγές με βασικό συστατικό το γιαούρτι που δεν ξεπερνούν τις 310 θερμίδες, ενώ παράλληλα δεν θα σου κοστίσουν περισσότερο από 5€ το άτομο (ΚΑΙ ΟΙ ΠΕΝΤΕ ΣΥΝΟΛΙΚΑ)!

Πώς βοηθά το γιαούρτι στη δίαιτα; Με τι να το συνδυάσεις για να χάσεις περισσότερα κιλά;

Τι είναι αυτό που κάνει το γιαούρτι το βαρύ πυροβολικό για να αδυνατίσεις; Με τι μπορείς να το συνδυάσεις για να χάσεις ακόμη περισσότερα κιλά και τι πρέπει να προσέξεις όταν το αγοράζεις;

LIGHT OR NOT? Είναι τα προϊόντα που επιλέγεις πραγματικά ελαφριά;

Πέντε τρόφιμα που το όνομά τους έχει γίνει συνώνυμο της δίαιτας, αλλά κάποιες φορές δεν είναι και η καλύτερη επιλογή σου αν θέλεις να χάσεις κιλά.

Sofia Vergara: Έχει ξετρελαθεί με το ελληνικό γιαούρτι!

Στο star system του Μπέβερλι Χιλς το ελληνικό γιαούρτι...

Μια εναλλακτική πρόταση για την ημέρα του Πάσχα!

Για πιο γκουρμέτ ουρανίσκους και εκείνες που δεν τους αρέσει το αρνί και το κατσίκι, μια συνταγή με πεντανόστιμες χυλοπίτες, τρυφερά κομμάτια μοσχάρι, ντοματούλα και βελούδινο στραγγιστό γιαούρτι.

Συγκλονίζει η μαρτυρία του ξαδέλφου της 27χρονης που πέθανε από ανορεξία στο TLIFE: "Έτρωγε ένα πράσινο μήλο την ημέρα"

"Ήταν κλειστός άνθρωπος, δεν είχε πολλούς φίλους. Πάλευε με την αρρώστια της. Τον τελευταίο καιρό έτρωγε ένα γιαουρτάκι 0% κι ένα πράσινο μήλο, όλη μέρα... Έπινε ακόμη, γύρω στους 5 καφέδες"

Φτιάχνουμε ελαφριά πανακότα με Στραγγιστό γιαούρτι ΜΕΒΓΑΛ

Τι θα έλεγες για ένα βελούδινο επιδόρπιο με βάση το γιαούρτι; Είναι εύκολο, είναι ελαφρύ και θα το ετοιμάσεις σε 10 λεπτά. Η συνέχεια επαφίεται στην δημιουργικότητα και τη φαντασία σου.

1 | 2 | 3