TLife | The female side of life

Κατηγορίες

Αρχείο

Μαμάδες εν δράσει! Υγιεινό, δυναμωτικό και γευστικότατο κολατσιό για να πάρει στο σχολείο

Τα παιδιά και το φαγητό είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο. Και ειδικά το φαγητό που παίρνουν μαζί τους στο σχολείο. Πρέπει να είναι υγιεινό, πρέπει να τους δίνει δύναμη, αλλά πρέπει να είναι και νόστιμο ώστε να μην γυρίσει πίσω μαζί τους ξεχασμένο μέσα στην τσάντα.   Μπορεί το πρωινό γεύμα να είναι το πιο σημαντικό της ημέρας, ωστόσο όταν μιλάμε για παιδιά που έχουν διαρκή ανάγκη πρόσληψης ενέργειας και βιταμινών για τη σωστή ανάπτυξη και απόδοσή τους, τότε αντιλαμβάνεσαι πως κάθε γεύμα είναι σημαντικό και αναγκαία θρεπτικό! Τώρα, λοιπόν, που τα σχολεία άνοιξαν και τα μικρά έχουν [...]

Πλήρες άρθρο

Ένα ακόμη τηλεοπτικό ταξίδι ξεκινά φέτος για μένα στο Έψιλον

Ένα ακόμη τηλεοπτικό ταξίδι ξεκινά φέτος για μένα στο Έψιλον. Ένα ταξίδι που εύχομαι να είναι δημιουργικό και συναρπαστικό όπως και τα δυο προηγούμενα.       Βρεθήκαμε και πάλι στο πλατό μας, για την καθιερωμένη πρόβα, πριν την πρεμιέρα, που θα γίνει τη Δευτέρα στις 15.45. Ήταν όλα και όλοι στη θέση τους. Γνώριμα πια για σας. Χωρίς πολλές αλλαγές κι εκπλήξεις. Εκτός από το Λιλάκι μας, που γέννησε το δεύτερο παιδάκι της -τη Δευτέρα που μας πέρασε - και θα μας λείψει για λίγο στην αρχή της [...]

Πλήρες άρθρο

Ο δύσκολος Σεπτέμβρης!

Άγχος, μελαγχολία, αϋπνία, πίεση... Αυτό είναι ο Σεπτέμβρης για μένα. Ένας από τους δυσκολότερους μήνες. Οι διακοπές τελείωσαν. Ο καιρός αλλάζει. Οι θερμοκρασίες αλλάζουν. Επιστροφή στο γραφείο. Meetings, συναντήσεις, ραντεβού, τηλέφωνα. Ξεκινούν οι υποχρεώσεις, οι προετοιμασίες. Αλλαγές, ίσως και κάποιες ανακατατάξεις. Αρχίζουν και τα σχολεία. Τα παιδιά έχουν τις δικές τους ανάγκες. Και ένα επιπρόσθετο βάρος... Φέτος φεύγει ο γιος μου για να σπουδάσει στην Αγγλία και αυτό είναι ένα διαφορετικό, ένα καινούριο, ένα μεγάλο βάρος -επίπονο. Και η πίεση αυξάνεται, το άγχος μου κλέβει τον ύπνο. Και θα έρθει και η πρώτη βροχή, έτσι για να σεταριστεί απόλυτα [...]

Πλήρες άρθρο

Πώς μπορεί το καλοκαίρι να ανανεώσει τη σχέση σου...

Το καλοκαίρι είναι κάτι σαν ένα αναζωογονητικό μασάζ στη ζωή σου, στην ψυχολογία σου και φυσικά στη σχέση σου. Ο ήλιος, ο ελεύθερος χρόνος, οι διακοπές, η ξεκούραση, όλα συντελούν στο να δεις τα πράγματα διαφορετικά, πιο χαλαρά. Χωρίς το άγχος, τις τοξίνες των ευθυνών, τη νευρικότητα της κούρασης, όλες σου οι αντιδράσεις και οι σκέψεις είναι διαφορετικές. Παίρνεις ανάσα. Το ίδιο και η σχέση σου. Επαναπροσδιορίζεται. Φορτίζεις της μπαταρίες της και αναβαθμίζεις το λογισμικό της.   Δεν έχεις λοιπόν παρά να προσπαθήσεις να αξιοποιήσεις στο έπακρο τα χαρακτηριστικά του καλοκαιριού και να ανανεώσεις τη σχέση σου... [...]

Πλήρες άρθρο

Καλοκαιρινά tacos με κοτόπουλο, αβοκάντο και καρπούζι!

Ήλιος, θάλασσα και καρπούζι. Το λατρεμένο δροσιστικό φρούτο που ολοκληρώνει το τρίπτυχο του καλοκαιριού. Αυτό που θα σε ξεδιψάσει με τον πιο απολαυστικό τρόπο έπειτα από το μπάνιο σου, αλλά και αυτό που θα αναβαθμίσει τη σαλάτα σου. Αγαπημένο απογευματικό σνακ για κάποιους μαζί με τυρί φέτα και πια ένα υλικό που τρυπώνει όλο και περισσότερο στις συνταγές μας για να δώσει αυτό το ιδιαίτερο καλοκαιρινό "κάτι". Η συνταγή που σας έχω σήμερα είναι νοστιμότατα tacos!!! Στη γέμιση συνυπάρχει το ψητό κοτόπουλο με το αβοκάντο, την ντοματούλα, το τυρί και φυσικά το καρπούζι, που έρχεται να απογειώσει τη [...]

Πλήρες άρθρο
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7