Πίσω στην κορυφή της σελίδας
15.09.2017 | 09:00

ΧΑΣΕ ΚΙΛΑ: Τροφές που επιταχύνουν το αδυνάτισμα και διώχνουν το λίπος!

ΧΑΣΕ ΚΙΛΑ: Τροφές που επιταχύνουν το αδυνάτισμα και διώχνουν το λίπος!
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

Κοίτα να δεις τώρα πόσο μαγική μπορεί να είναι η φύση μερικές φορές και πόσο μπορεί να σε βοηθήσει για να χάσεις κιλά... Υπάρχουν κάποιες τροφές, γνωστές και ως superfoods, που επιταχύνουν το αδυνάτισμα και διώχνουν το λίπος από σημεία που τείνουμε να παχαίνουμε.

Και αυτό γιατί τα συγκεκριμένα τρόφιμα έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά από ότι έχουν κάποια άλλα. Βάζοντάς τα λοιπόν στη διατροφή σου, πέρα από γρήγορη απώλεια βάρους, έχεις οφέλη και στην υγεία σου, καθώς βοηθούν στην υγεία των οστών, στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών, στη βελτίωση της όρασης και στη διατήρηση της «σπιρτάδας» του μυαλού σου! Ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Αστέριος Ματσούκας μας δίνει μια λίστα με τα 10 πιο ισχυρά superfooods και μας εξηγεί πώς λειτουργεί το καθένα στο σώμα μας!


ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΑ 10 SUPERFOODS ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Photo Gallery

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Girlboss! 7 πράγματα που έχουμε στα συρτάρια μας για να αντιμετωπίσουμε το άγχος των deadlines!
Το στιλ της Kaia Gerber: Πάρε ιδέες από τις πιο ξεχωριστές εμφανίσεις του νέου it girl
5 συνήθειες για φθινοπωρινό detox! Plus: συνταγή για αποτοξινωτικό χυμό
Decorating tips: Πώς να κάνεις τη διακόσμησή σου να ξεχωρίζει δίνοντας σημασία στις λεπτομέρειες
Top 10