Πίσω στην κορυφή της σελίδας
25.09.2015 | 10:25
Δέσποινα Θεοδωροπούλου

Χάσε λίπος από την κοιλιά με αυτά τα 7 απλά βήματα!

Χάσε λίπος από την κοιλιά με αυτά τα 7 απλά βήματα!
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Το τοπικό πάχος είναι μια δύσκολη υπόθεση. Ειδικά εάν αυτό συσσωρεύεται στην κοιλιά. Σε αποτρέπει από το να φορέσεις στενά ρούχα, σε αγχώνει, σε καταπιέζει και το καλοκαίρι σε βασανίζει. Έχεις κι εσύ ακολουθήσει πολλές δίαιτες αλλά δεν τα έχεις καταφέρει. Κι αρχίζεις να ρίχνεις τις ευθύνες στη μαμά σου και στα γονίδια που κληρονόμησες. 

Πριν απογοητευτείς για ακόμα μια φορά, πρέπει να μάθεις κάτι πολύ σημαντικό. Σύμφωνα με μια πρόσφατη επιστημονική έρευνα λοιπόν, μπορούμε να ελέγχουμε τα γονίδια που επηρεάζουν το σωματικό μας βάρος. Το μυστικό έγκειται στην αλλαγή της διατροφής και στη βελτίωση του τρόπου ζωής που ακολουθείς μέχρι στιγμής.

Πρόσθεσε στο καθημερινό σου πρόγραμμα τροφές που καταπολεμούν το τοπικό λίπος. Βάλε σε προτεραιότητα την άσκησή σου κάθε πρωί. Ο συνδυασμός υγιεινού τρόπου ζωής με ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα στο περιττό λίπος της κοιλιάς. Και όχι μόνο! Μπορείς με αυτά τα 7 απλά βήματα που σου δίνουμε να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου και να καταφέρεις θαύματα!

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΑΥΤΑ ΤΑ 7 ΒΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΛΙΠΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Photo Gallery

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Δεν είναι αυτό που νομίζεις! Ένα stylish χτένισμα που μοιάζει δύσκολο αλλά γίνεται πανεύκολα!
Σκουλαρίκια, δαχτυλίδια, βραχιόλια, κολιέ: Η fashion editor προτείνει τα ωραιότερα της αγοράς
Ασκήσεις για σύσφιξη και γράμμωση που μπορείς να κάνεις σε ένα δωμάτιο
Μια μυκονιάτικη βίλα διεθνών προδιαγραφών που θα σε ενθουσιάσει με την κομψότητά της
Top 10