Πίσω στην κορυφή της σελίδας
26.06.2013 | 23:42

Φτιάχνουμε 5 Summer Menu! Σαλάτα, Κυρίως & Γλυκό, όλα μαζί με λιγότερες από 500 θερμίδες...

Φτιάχνουμε 5 Summer Menu! Σαλάτα, Κυρίως & Γλυκό, όλα μαζί με λιγότερες από 500 θερμίδες...
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Ξέρεις κάτι; Το καλό mix & match δεν αφορά μόνο στο σετάρισμα των ρούχων σου! Μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος και στην κουζίνα! Συνδυάζεις το κυρίως πιάτο σου με μια ανάλαφρη σαλάτα και τελειώνεις το καλοκαιρινό σου γεύμα με ένα απολαυστικό γλυκό. Και όλα αυτά μαζί μόλις και μετά βίας πλησιάζουν τις 500 θερμίδες... ψήθηκες;

Δες πέντε γευστικά σεταρίσματα για κάθε ουρανίσκο, επίλεξε εκείνο που σου ταιριάζει και σημείωσε τα υλικά και τον τρόπο παρασκευής κάθε συνταγής...

Κάνε κλικ επάνω στην κάρτα κάθε μενού και δες τι περιλαμβάνει
Menu no. 1
src=/files/Image/Fitness/2013/DIATROFI/06/collage1.jpg

Κυρίως Πιάτο: Κοτόπουλο με ψητά ντοματάκια cherrie
Σαλάτα: Καλοκαιρινή πατατοσαλάτα με λαχανικά
Γλυκό:  Sorbet Κεράσι

Menu no. 2
src=/files/Image/Fitness/2013/DIATROFI/06/collage2.jpg

Κυρίως Πιάτο: Καλοκαιρινή πίτσα με κολοκύθι
Σαλάτα: Καυτερή σαλάτα με αγγουράκι
Γλυκό: Souffle Σοκολάτας με πουρέ δαμάσκηνου

Menu no. 3
src=/files/Image/Fitness/2013/DIATROFI/06/collage3.jpg

Κυρίως Πιάτο: Ψαρονέφρι με chili και σος maple
Σαλάτα: Egg Salad
Γλυκό: Kατακόκκινα Macarons σε σχήμα καρδιάς

Μenu no. 4
src=/files/Image/Fitness/2013/DIATROFI/06/collage4.jpg

Κυρίως Πιάτο: Cake ομελέτας provencal
Σαλάτα: Αντίδια Σαλάτα
Γλυκό: Κορμός με κρέμα γιαουρτιού και φρούτα

Μenu no. 5
src=/files/Image/Fitness/2013/DIATROFI/06/collage5.jpg

Κυρίως Πιάτο: Τραγανές μπουκίτσες κοτόπουλο
Σαλάτα: Σαλάτα από φρέσκα φασολάκια με καραμελωμένα νεκταρίνια
Γλυκό: Σορμπέ φρούτων με γιαούρτι

Photo Gallery

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook