Πίσω στην κορυφή της σελίδας
26.10.2015 | 11:34

"Η σωματική άσκηση είναι αναγκαία για την απώλεια βάρους;"

Η σωματική άσκηση είναι αναγκαία για την απώλεια βάρους;
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

Ερώτηση
Η σωματική άσκηση είναι αναγκαία για την απώλεια βάρους; Μια ήπια άσκηση όπως το περπάτημα θα αρκούσε στην απώλεια πολλών κιλών;

Απάντηση

Καλησπέρα,
Η σωματική άσκηση σε συνδυασμό με ένα υποθερμιδικό διαιτολόγιο θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος πιο εύκολα. Σε πρώτη φάση για κάποιον άνθρωπο που δεν ασκείται καθόλου και κάνει καθιστική ζωή το περπάτημα είναι αρκετό στην προσπάθεια για απώλεια βάρους.

Τίνα Καραΐσκου
Διαιτολόγος-διατροφολόγος





Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook