Πίσω στην κορυφή της σελίδας
28.11.2016 | 12:58
Δημήτρης Γρηγοράκης

Ο ζωμός λαχανικών έχει θερμίδες;

Ο ζωμός λαχανικών έχει θερμίδες;
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
ΕΡΩΤΗΣΗ
Γεια σας! Θα ήθελα να ρωτήσω αν ο ζωμός από το βράσιμο λαχανικών, όπως είναι τα χόρτα, τα παντζάρια κλπ, έχει θερμίδες. Δηλαδή αν τα λαχανικά λόγω βρασίματος αποβάλλουν εκτός από βιταμίνες ίσως και υδατάνθρακες με αποτέλεσμα ο ζωμός που προκύπτει να έχει θερμίδες. Ευχαριστώ πολύ!

ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Αγαπητή φίλη μας,
Ο ζωμός λαχανικών περιέχει γύρω στις 20 θερμίδες ανά κουτάλα, οι οποίες προκύπτουν από τους υδατάνθρακες που περιέχουν τα λαχανικά. Αμελητέα ποσότητα, καθώς μπορείς να τις κάψεις με μόνο 15’ ύπνου!  

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Όλγα Κριτσίνη



Επιμέλεια: Ιωάννα Κούρου 

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Athleisure beauty: τι είναι αυτό για το οποίο μιλάει όλη η βιομηχανία της ομορφιάς
Πάσχα στο νησί, το χωριό ή στην πόλη: Το Tlife ετοίμασε τη βαλίτσα σου με τα πιο hot κομμάτια
Τρώγοντας περισσότερο, θα ζυγίζεις λιγότερο! 9 τροφές που μας αδυνατίζουν και μας χορταίνουν
Baumanière: Το εμβληματικό ξενοδοχείο της Προβηγκίας στο “πιο όμορφο χωριό της Γαλλίας”
Top 10