Πίσω στην κορυφή της σελίδας
16.07.2012 | 23:54

Γωγώ: "Ξεκίνησα αγωγή με ορμόνες και πήρα κιλά. Τι να κάνω;"

Γωγώ: Ξεκίνησα αγωγή με ορμόνες και πήρα κιλά. Τι να κάνω;
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Ερώτηση
Είμαι 35 χρονών και έχω ύψος 1,64μ. και βάρος 64 κιλά. Τους τελευταίους 3 μήνες έπαιρνα κάποια φάρμακα (τύπου ορμόνες) και δυστυχώς πήρα αρκετά κιλά. Συνήθως δεν ξεπερνούσα τα 56 κιλά όλα τα προηγούμενα χρόνια. Επειδή έχω και υποθυρεοειδισμό, ο ενδοκρινολόγος μου σύστησε να κάνω μια διατροφή χωρίς άμυλο. Τι μου προτείνετε; Εννοώ πως να ρυθμίσω το διαιτολόγιο μου με τις τροφές; Ευχαριστώ πολύ!
Γωγώ


ΑΠΑΝΤΗΣΗ
Κυρία Γωγώ από τη στιγμή που έχετε ξεκινήσει ένα πρόγραμμα με τον ενδοκρινολόγο σας, είναι καλύτερο να το συζητήσετε μαζί του. Εγώ δεν συστήνω τον αποκλεισμό του αμύλου από μια ισορροπημένη διατροφή, ίσως όμως ο γιατρός σας έχει κάτι άλλο υπόψη του. Αυτό που θα μπορούσα να σας συστήσω είναι να ακολουθήσετε την αντιοξειδωτική διατροφή ORAC, η οποία περιλαμβάνει ισορροπημένα διαιτολόγια με εύκολα φαγητά. 
 
Εύα Καφετζή, BSc
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος



 
/
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Όλα τα περίεργα beauty trends και προϊόντα που θα δούμε το 2017! Δεν πιστεύαμε ότι υπάρχουν!
Έτσι φοράνε το κολάν τους οι διάσημες! Πάρε στιλιστικές ιδέες για all day looks!
Computer eye syndrom: Τι είναι και τι πρέπει να κάνεις για να προστατεύσεις τα μάτια σου...
The Jaffa project: Μεσογειακό ταμπεραμέντο και retro - bohemian design από το Tel Aviv
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook