Πίσω στην κορυφή της σελίδας
06.06.2013 | 23:02

Έφη: "Έχω τρεις μήνες που γέννησα, αλλά από πριν είχα πρόβλημα να χάσω κιλά"

Έφη: Έχω τρεις μήνες που γέννησα, αλλά από πριν είχα πρόβλημα να χάσω κιλά
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Ερώτηση
Γεια σας! Έχω τρεις μήνες που γέννησα, αλλά από πριν είχα πρόβλημα να χάσω κιλά. Είμαι 1,70μ. και 74 κιλά. Στην εγκυμοσύνη πήρα 12 κιλά, αλλά τα έχασα αμέσως. Τώρα δεν μπορώ να χάσω άλλα, παρόλο που κάνω διατροφή.
Έφη


ΑΠΑΝΤΗΣΗ
Αγαπητή μου Έφη
Το γεγονός ότι έχεις χάσει τα κιλά που απέκτησες από την εγκυμοσύνη είναι αρκετά σημαντικό .Αποδέξου όμως ότι ο οργανισμός σου το τελευταίο διάστημα έχει υποστεί μεγάλες αλλαγές αυξομείωσης του βάρους , θέλει λοιπόν το χρόνο του να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα .Έτσι το μοναδικό του όπλο είναι να δημιουργεί άμυνα και η ζυγαριά να αρχίζει να κολλάει . Μην σε προβληματίζει είναι απόλυτο φυσιολογικό. Συνέχισε την προσπάθεια σου με μοναδικό κριτήριο τα ρούχα σου. Δώσε χρόνο και το αποτέλεσμα θα έρθει. Καλή επιτυχία!


Ιωάννα Βασιλακοπούλου
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc






/
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Από Δευτέρα πιο κούκλα! Πανεύκολες μάσκες για πρόσωπο, σώμα, μαλλιά με ότι έχεις στην κουζίνα σου!
THIS WEEK! Τι φόρεσαν οι επώνυμες; Ψήφισε την πιο καλοντυμένη!
ΠΩΣ ΘΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ; Ο Δ. Γρηγοράκης και η ομάδα του απαντούν στις ερωτήσεις σου!
Υπνοδωμάτιο: Το νέο χρωματικό trend για τον πιο πολύτιμο χώρο του σπιτιού κατέφθασε και είναι ό,τι καλύτερο
Top 10