Πίσω στην κορυφή της σελίδας
06.09.2016 | 09:00
Γεωργία Καπώλη

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ: 10 detox τροφές που θα σε βοηθήσουν να χάσεις τα κιλά των διακοπών!

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ: 10 detox τροφές που θα σε βοηθήσουν να χάσεις τα κιλά των διακοπών!
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

Back to life... back to reality”. Αυτή ήταν η σκέψη που πέρασε από το μυαλό μου καθώς άκουγα το ξυπνητήρι να χτυπάει, υπενθυμίζοντάς μου ότι επίσημα διανύουμε το Σεπτέμβρη. Η επιστροφή στο γραφείο είναι γεγονός και παράλληλα πρέπει να μπούμε και σε ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής. Υποθέτω ότι κι εσύ κάπως έτσι τα σκέφτηκες τα πράγματα, ειδικά όταν αντιλήφθηκες τις επιπτώσεις που είχαν οι ατασθαλίες των διακοπών στον αριθμό της ζυγαριάς σου ή στο skinny jeans που χρειάζεται λίγη προσπάθεια πλέον για να κουμπώσει.

Μπορεί να “ξεφύγαμε” λίγο τους καλοκαιρινούς μήνες και να φάγαμε παραπάνω από ότι θα έπρεπε, αλλά είμαι εδώ για να δώσω λύση στο πρόβλημά σου, να σε βοηθήσω να αδυνατίσεις και να κάνεις την κατάλληλη αποτοξίνωση. Η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Βιολέτα Τζεμολλάρι μας προτείνει 10 detox τροφές που θα μας φέρουν πιο κοντά στην επίτευξη της “τέλειας σιλουέτας” και ταυτόχρονα θα μας προσφέρουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά!

 


ΔΕΣ ΕΔΩ ΤΙΣ 10 DETOX ΤΡΟΦΕΣ!


ΔΕΣ ΕΔΩ ΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ DETOX!


ΔΕΣ ΕΔΩ 5 DETOX ΣΥΝΤΑΓΕΣ!

ΔΕΣ ΕΔΩ 10+1 TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΑΝΕΛΘΕΙΣ ΣΤΑ ΚΙΛΑ ΣΟΥ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ!




Επιμέλεια: Ιωάννα Κούρου

Photo Gallery

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου

LATEST NEWS

Τελευταία ενημέρωση: 0:02

Check this
Οδηγός επιβίωσης για κορίτσια με λιπαρά μαλλιά! Bonus: γιατί αυτή την εποχή τα μαλλιά... λαδώνουν περισσότερο;
Έξυπνα tip για να φορέσεις το φλοράλ χωρίς να αποτύχεις στιλιστικά
Στο εστιατόριο: Οι παγίδες που πρέπει να αποφύγεις για να μην πάρεις κιλά
Ο επίγειος χαβανέζικος “παράδεισος” που όλοι ονειρευόμαστε είναι φτιαγμένος από... καρύδα και ηλιοβασίλεμα!
Top 10