Πίσω στην κορυφή της σελίδας
06.05.2016 | 09:00
Ιωάννα Κούρου

DETOX ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Απόλαυσε γευστικά light πιάτα κάνοντας αποτοξίνωση!

DETOX ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Απόλαυσε γευστικά light πιάτα κάνοντας αποτοξίνωση!
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

Αχ αυτές οι γιορτές! Όσο καλά περνάμε αυτές τις μέρες, τόσο τύψεις νιώθουμε από τη θερμιδική βόμβα που σκάει στη ζυγαριά μας. Το ξέρω ότι βρίσκεσαι σε περίοδο detox (όπως κι εγώ άλλωστε) και ότι έχεις δημιουργήσει τη δική σου λίστα με τα απαγορευμένα φαγητά, αλλά το πιο βλαβερό που μπορείς να κάνεις στο μεταβολισμό σου είναι να παραλείπεις γεύματα. Και είμαι σίγουρη ότι το κάνεις! Για αυτό φρόντισα και βρήκα light συνταγές με detox ιδιότητες που θα σε κρατάνε χορτάτη, θα σου προσφέρουν πολλά θρεπτικά συστατικά και φυσικά θα βοηθήσουν στο στόχο σου για απώλεια λίπους!

Κάνεις δίαιτα; Έχεις λίγο ελεύθερο χρόνο για μαγείρεμα αλλά δεν θέλεις να παραγγέλνεις από έξω; Όσο απίθανο και να σου φαίνεται, αυτές οι 5 detox συνταγές βοηθούν στο αδυνάτισμα, χρειάζονται το πολύ 30 λεπτά προετοιμασία και είναι τόσο γευστικές που θα τις απολαμβάνεις με όρεξη. Μπορεί να σου φαίνεται ουτοπικό όλο αυτό, αλλά το TLIFE καλύπτει κάθε σου ανάγκη με σκοπό να μένει ικανοποιημένος ο ουρανίσκος σου και ταυτόχρονα να μειώνεις το extra λίπος που αποθηκεύτηκε από τις ατασθαλίες σου. Τι λες λοιπόν, πάμε να δούμε τις 5 συνταγές που θα σε βοηθήσουν στην αποτοξίνωση;

 


Φασόλια σαλάτα με τομάτα και τόνο

Θερμίδες: 300/ μερίδα




Ανοιξιάτικη σαλάτα
Θερμίδες: 185/ μερίδα




Γαρίδες με γκρέιπφρουτ και αβοκάντο
Θερμίδες: 288/ μερίδα




Σαλάτα κινόα με ψημένα αμύγδαλα
Θερμίδες: 281/ μερίδα




Smoothie με παντζάρι και φράουλες
Θερμίδες: 235/ μερίδα



ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook