Πίσω στην κορυφή της σελίδας
07.09.2016 | 09:00
Ιωάννα Κούρου

LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Απολαυστικά γεύματα με κιμά και με λιγότερο από 300 θερμίδες!

LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Απολαυστικά γεύματα με κιμά και με λιγότερο από 300 θερμίδες!
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

Αυτή την εβδομάδα επανέρχομαι με ένα θέμα που θα σε ανταμείψει γευστικά. Μπορεί το καλοκαίρι η επιθυμία σου για ένα δροσερό γεύμα ή ένα πιάτο με θαλασσινά να ήταν έντονη, τώρα όμως βαδίζουμε προς το φθινόπωρο και οι απαιτήσεις μας άλλαξαν. Το κρέας μπαίνει δυναμικά και πάλι στη διατροφή μας μέσα από 5 light συνταγές με λιγότερο από 300 θερμίδες, προσφέροντας στον οργανισμό μας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αρκετή πρωτεΐνη, που χαρακτηρίζει αυτό το υλικό.

Πριν σκεφτείς ότι θα προσπαθήσω να ικανοποιήσω την πείνα σου με ένα βραστό κοτόπουλο ή κάτι άγευστο, θα σε διαψεύσω! Οι παρακάτω συνταγές έχουν σαν κύριο συστατικό τον κιμά, με επιρροές από διάφορες κουλτούρες, όπως Ινδία, Χαβάη, Μεξικό και Αμερική, και σε συνδυασμούς που ποτέ δεν φανταζόσουν ότι ταιριάζουν στη δίαιτά σου. Κι όμως, εμείς καταφέραμε να τα προσαρμόσουμε όλα αυτά στις ανάγκες σου και σου τις προσφέρουμε απλόχερα. Πάμε λοιπόν να δούμε!


ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ Ή ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ


Ινδικό ρύζι με κιμά κοτόπουλου
Θερμίδες: 298/ μερίδα


 

Μεξικάνικη Taco Pizza
Θερμίδες: 299/ μερίδα


 

Κεφτεδάκια με Hawaiian BBQ sauce
Θερμίδες: 278/ μερίδα


 

Sloppy Joes
Θερμίδες: 232/ μερίδα


 

Φύλλα μαρουλιού γεμιστά με κιμά
Θερμίδες: 201/ μερίδα




ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ


 

 

 

 

 

 

 

 

 

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook