Πίσω στην κορυφή της σελίδας
24.08.2016 | 09:00
Ιωάννα Κούρου

LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Γευστικές σαλάτες ζυμαρικών με λιγότερο από 300 θερμίδες, για απόλαυση χωρίς τύψεις!

LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Γευστικές σαλάτες ζυμαρικών με λιγότερο από 300 θερμίδες, για απόλαυση χωρίς τύψεις!
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

Αυτή τη φορά αποφάσισα να κάνουμε ένα γευστικό ταξίδι στον κόσμο των ζυμαρικών και συγκεκριμένα να δοκιμάσουμε σούπερ σαλάτες με διάφορους συνδυασμούς που να ταιριάζουν σε κάθε γούστο. Φυσικά, οι συνταγές που σου παρουσιάζω παρακάτω δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες, καθώς ξέρω πόσο πολύ αγαπάς τα μακαρόνια, αλλά ταυτόχρονα το τελευταίο πράγμα που θες είναι να χαλάσεις τη δίαιτά σου.

Πολύ καλά κατάλαβες αγαπητή μου αναγνώστρια! Οι τύψεις και οι ενοχές δεν έχουν χώρο σε αυτό το θέμα και σίγουρα κύριος πρωταγωνιστής είναι φυσικά η απόλαυση. Κακά τα ψέματα, οι περισσότερες από εμάς τείνουν να έχουν αδυναμία στα ζυμαρικά, αλλά συνήθως οι λανθασμένοι συνδυασμοί και οι ποσότητες έχουν γίνει η αιτία για να αυξήσουμε έστω και λίγο τον αριθμό στη ζυγαριά μας. Το μόνο που οφείλεις να κάνεις λοιπόν, είναι πας παρακάτω, να επιλέξεις την αγαπημένη σου συνταγή και να σημειώσεις τον τρόπο που θα την υλοποιήσεις. Καλή σου όρεξη!



ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ Ή ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ



Κοχύλια γεμιστά με σαλάτα
Θερμίδες: 73/ μερίδα


Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο και μπρόκολο
Θερμίδες: 273/ μερίδα

Ζεστή σαλάτα ζυμαρικών με λαχανικά
Θερμίδες: 294/ μερίδα

Κρύα σαλάτα με noodles και γαρίδες
Θερμίδες: 298/ μερίδα


 

Σαλάτα caprese με ζυμαρικά
Θερμίδες: 289/ μερίδα

 


ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook