Πίσω στην κορυφή της σελίδας
27.07.2016 | 09:00
Ιωάννα Κούρου

LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Junk food με λιγότερο από 300 θερμίδες, που αξίζει να υποκύψεις ακόμα και αν κάνεις δίαιτα!

LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Junk food με λιγότερο από 300 θερμίδες, που αξίζει να υποκύψεις ακόμα και αν κάνεις δίαιτα!
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

Κι εκεί που πιστεύαμε ότι τα junk food είναι απαγορευμένες τροφές για τη δίαιτά μας και ταυτόχρονα τόσο ικανά να σπάσουν κάθε δεσμό με τον υγιεινό τρόπο ζωής που ακολουθούμε, έρχεται αυτό το άρθρο για να καταρρίψει όλα όσα ξέραμε. Εν ολίγοις, ξέχνα το burger, το σουφλέ σοκολάτας, την πίτσα, το milkshake ή τις φτερούγες κοτόπουλου που “ξεχειλίζουν” αμαρτία και μια μόνο μπουκιά από αυτά τα εδέσματα μπορούν να χαλάσουν τη διατροφή σου. Παρακάτω θα βρεις 5 light συνταγές που θυμίζουν junk food μόνο... στη γεύση και στο όνομα, καθώς οι θερμίδες και τα λιπαρά απουσιάζουν.

Ίσως από μέσα σου ψιθυρίζεις “Πολύ καλό για να είναι αληθινό” και κατά πάσα πιθανότητα δεν σε έχω πείσει ακόμα ή πιστεύεις ότι σου κάνω πλάκα. Γι' αυτό το αφήνω πάνω σου και σου προτείνω να κάνεις scroll down, ώστε να δεις από μόνη σου αυτές τις νόστιμες αλλά light συνταγές με λιγότερο από 300 θερμίδες!



ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ Ή ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ


Milkshake με μπισκότα σοκολάτας
Θερμίδες: 212/ μερίδα



BBQ Pizza
Θερμίδες: 255/ μερίδα



Burger με γαλοπούλα
Θερμίδες: 289/ μερίδα



Σουφλέ σοκολάτας
Θερμίδες: 136/ μερίδα



Φτερούγες κοτόπουλου με μέλι
Θερμίδες: 298/ μερίδα




ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook