Πίσω στην κορυφή της σελίδας
06.07.2016 | 09:00
Ιωάννα Κούρου

LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ: Με λιγότερες από 300 θερμίδες και ιδανικές για δίαιτά σου!

LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ: Με λιγότερες από 300 θερμίδες και ιδανικές για δίαιτά σου!
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

Ποιο είναι το αγαπημένο φαγητό των κοριτσιών που προσέχουν τη διατροφή τους; Το κοτόπουλο. Ιδανικότατο για όσες ακολουθούν δίαιτα με πρωτεϊνες, σύμμαχος της γυμναστικής και της γράμμωσής σου και αν μαγειρευθεί σωστά, γεύμα με λίγες θερμίδες. Για να μην βαρεθείς όμως, μιας και τώρα καλοκαίρι προσέχεις τη διατροφή σου και προτιμάς τα ελαφριά γεύματα, σήμερα επιλέξαμε για σένα 5 light συνταγές με βασικό υλικό το κοτόπουλο για να προσθέσεις ποικιλία στις γεύσεις σου και να συνεχίσεις ακάθεκτη την προσπάθειά σου για απώλεια κιλών...

Τα κλασικά καλαμάκια αποκτούν προσωπικότητα με μια ιδιαίτερη σος. Το ρολό κοτόπουλο απενοχοποιείται. Τα noodles κολοκυθιού αποδεικνύονται το τέλειο συνοδευτικό. Το ίδιο και τα σπαράγγια. Φαντασία να υπάρχει και η σωστή διατροφή μπορεί να γίνει πραγματική απόλαυση!


ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟΝ ΤΙΤΛΟ Ή ΣΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ



Καλαμάκια κοτόπουλου με σος φιστικιού
Θερμίδες: 290/ μερίδα



Ρολό κοτόπουλου με μοτσαρέλα και προσούτο
Θερμίδες: 190/ μερίδα



Κοτόπουλο με noodles κολοκυθιού
Θερμίδες: 298/ μερίδα



Σαλάτα με κριθαράκι και κοτόπουλο
Θερμίδες: 281/ μερίδα



Κοτόπουλο με σπαράγγια
Θερμίδες: 268/ μερίδα



ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ LIGHT ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook