Πίσω στην κορυφή της σελίδας
12.07.2017 | 09:00
Ιωάννα Κούρου

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ: Οι ιδανικές ασκήσεις για να αποκτήσεις στητό στήθος!

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ: Οι ιδανικές ασκήσεις για να αποκτήσεις στητό στήθος!
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

Επειδή πιστεύουμε ακράδαντα στο ρητό “Τα αγαθά κόποις κτώνται” και επειδή είμαστε γνήσια κορίτσια του fintess lifestyle (φτάνει με τα επειδή), αναδεικνύουμε ένα από τα πιο θηλυκά σημεία της γυναικείας σιλουέτας μέσα από ένα πρόγραμμα γυμναστικής που παρουσιάζει η Yoga Instructor Ιωάννα Κολιακουδάκη. Και γιατί το λέω αυτό; Γιατί, για να δεις αποτέλεσμα στη σφριγηλότητα και στην εμφάνιση του στήθους σου, δεν χρειάζεται να προτρέξεις σε κάποιον πλαστικό χειρουργό. Αρκεί να το δουλέψεις μόνη σου, με τις σωστές ασκήσεις φυσικά και ακολουθώντας τον ειδικό.

Λοιπόν! Από σένα θέλω να είσαι συνεπής στην επανάληψη και να θέσεις στόχους. Μπορεί ο χειμώνας να καταφθάνει, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα ντεκολτέ δεν έχουν την τιμητική τους. Εξάλλου, δες το σαν αφορμή να ανεβάσεις την αυτοπεποίθησή σου και να “φτιάξεις” κάπως την ψυχολογία σου. Είσαι έτοιμη;


ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ!

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ


Επιμέλεια: Ιωάννα Κούρου

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου

LATEST NEWS

Τελευταία ενημέρωση: 21:44

Check this
Τα νύχια σου στο επίκεντρο! Πώς να κάνεις το πιο glam γιορτινό μανικιούρ με έμπνευση από τους Dolce & Gabbana!
Ρούχα, παπούτσια, αξεσουάρ που θα αποθεώσουν το στιλ σου στα χριστουγεννιάτικα πάρτι
Γυμναστική στο σπίτι: Κάψε το λίπος από όλο το σώμα σε 30 λεπτά
London Calling: Μια βόλτα στις πιο εντυπωσιακές χριστουγεννιάτικες βιτρίνες του Λονδίνου!
Top 10