Πίσω στην κορυφή της σελίδας
21.08.2017 | 09:30

Ταξιδεύεις; Αυτές οι ασκήσεις θα σε ανακουφίσουν από το "πιάσιμο" του ταξιδιού

Ταξιδεύεις; Αυτές οι ασκήσεις θα σε ανακουφίσουν από το πιάσιμο του ταξιδιού
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

Ωραίες οι διακοπές αλλά όταν πρέπει να ταξιδέψουμε πολλές ώρες με το αμάξι ή το πλοίο, ξέρουμε πως θα πιαστούμε και μετά θα πονάει ο αυχένας, η πλάτη, η μέση και πολύ πιθανόν και τα πόδια μας. Τι μπορούμε να κάνουμε για να χαλαρώνουμε κάθε λίγο και να μην πονάμε; Αυτές τις ασκήσεις που ετοίμασε η Ιωάννα Κολιακουδάκη!

Μπορείς να τις κάνεις είτε είσαι καθιστή είτε όρθια ενώ ταξιδεύεις, ή μετά το ταξίδι, εάν νιώθεις ότι έχεις πιαστεί πολύ. Είναι το καλύτερο δώρο για τους πιασμένους μύες μας γιατί αμέσως τεντώνουν και χαλαρώνουν, ανακουφίζοντας και εμάς!


ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Photo Gallery

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου

LATEST NEWS

Τελευταία ενημέρωση: 12:00

Check this
Confessions of a beauty junkie! Ποια είναι τα καλλυντικά που ψωνίζει μια beauty editor όταν ταξιδεύει στο εξωτερικό!
Κόκκινα ankle boots: Πως να φορέσεις τη Νο1 τάση της σεζόν σύμφωνα με τα street styles
Ιδανικές για δίαιτα: Συνταγές με ζυμαρικά που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες
James Franco: Το “άτακτο” αγόρι του Hollywood πουλάει το σπίτι του και μπορούμε επιτέλους να το δούμε
Top 10