Πίσω στην κορυφή της σελίδας
19.01.2015 | 15:00

Καθιστική ζωή; Βάλε αυτές τις ασκήσεις στο πρόγραμμα σου

Καθιστική ζωή; Βάλε αυτές τις ασκήσεις στο πρόγραμμα σου
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Αν δουλεύεις σε γραφείο ή αν γενικά η ζωή σου χαρακτηρίζεται ως καθιστική τότε αυτές οι ασκήσεις απευθύνονται ειδικά σε σένα.  Η Yoga Instructor, Ιωάννα Κολιακουδάκη, έχει ετοιμάσει ένα μικρό πρόγραμμα που δεν χρειάζεται να αφιερώσεις πολύ χρόνο, αρκεί όμως για να επαναφέρει τη σώμα σου.

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
7 skin method! Το νέο κορεάτικο trend στο skincare που πρέπει να δοκιμάσεις τουλάχιστον ένα βράδυ
Fashion Week: Μια βόλτα στις πασαρέλες του Λονδίνου και στις κολεξιόν του επόμενου Φθινοπώρου
Κι όμως, η σωστή προετοιμασία για το μπικίνι ξεκινάει τώρα!
Κάδρα και πίνακες: Πώς να κρεμάσεις την... τέχνη στους τοίχους σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook