Πίσω στην κορυφή της σελίδας
29.04.2015 | 23:07

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ! Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά!

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ! Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά!
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Δεν είναι τέλεια η κοιλιά σου όταν είσαι ξαπλωμένη; Η επίπεδη κοιλιά είναι επιθυμία όλων των κοριτσιών! Δεν έχεις λοιπόν παρά να βάλεις στόχο και να ξεκινήσεις τους κοιλιακούς. Η Yoga Instructor, Ιωάννα Κολιακουδάκη σου δείχνει τις πέντε καλύτερες ασκήσεις για να αρχίσεις τη γυμναστική στο σπίτι!

Αν είσαι συνεπής, αν προσέξεις και λίγο τη διατροφή σου, τότε να είσαι σίγουρη πως θα δεις πολύ γρήγορα αποτελέσματα... Το timing -καλοκαίρι, μπικίνι- δεν σου επιτρέπει καθυστερήσεις.

ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ 5 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΚΑΝΕ "ΚΛΙΚ" ΕΔΩ

Αν θέλεις και μια δίαιτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις λίπος από την κοιλιά κάνε "κλικ" εδώ


Photo Gallery

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου

LATEST NEWS

Τελευταία ενημέρωση: 17:55

Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook