Πίσω στην κορυφή της σελίδας
12.01.2015 | 22:50
Δέσποινα Θεοδωροπούλου

ΧΑΣΕ ΚΙΛΑ: Ασκήσεις pilates για να συνέλθεις από τις υπερβολές των γιορτών

ΧΑΣΕ ΚΙΛΑ: Ασκήσεις pilates για να συνέλθεις από τις υπερβολές των γιορτών
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Οι γιορτές πέρασαν και τώρα αναζητάς μετά μανίας να βρεις μια δίαιτα και κάποιες ασκήσεις για να μπορέσεις να χάσεις τα κιλά που πήρες και για να επανέλθεις στη φυσική σου κατάσταση. Ψάχνεις ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να μπεις ξανά στο πρόγραμμα και θα σε παρακινήσουν ακόμα περισσότερο για να συνεχίσεις και τις επομένες μέρες με πιο εντατικούς ρυθμούς.

Και ποιος θα έρθει πάλι ως δια μαγείας για να σε σώσει; Μα φυσικά η Μάντη Περσάκη και οι ασκήσεις της! Ετοίμασε λοιπόν
κάποιες ασκήσεις Pilates για εσένα που τόσο καιρό το παράκανες με τις διασκεδάσεις και πήρες κάποια κιλάκια! Ακολούθησε τη Μάντη βήμα βήμα και νιώσε ξανά ελαφρύτερη και πιο δυνατή!

Για να δεις τις ασκήσεις κάνε κλικ εδώ

Photo Gallery

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Οδηγός επιβίωσης για κορίτσια με λιπαρά μαλλιά! Bonus: γιατί αυτή την εποχή τα μαλλιά... λαδώνουν περισσότερο;
Έξυπνα tip για να φορέσεις το φλοράλ χωρίς να αποτύχεις στιλιστικά
Στο εστιατόριο: Οι παγίδες που πρέπει να αποφύγεις για να μην πάρεις κιλά
Ο επίγειος χαβανέζικος “παράδεισος” που όλοι ονειρευόμαστε είναι φτιαγμένος από... καρύδα και ηλιοβασίλεμα!
Top 10