Πίσω στην κορυφή της σελίδας
01.07.2015 | 23:10

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ! Ασκήσεις για να διώξεις τα εκνευριστικά ψωμάκια

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ! Ασκήσεις για να διώξεις τα εκνευριστικά ψωμάκια
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Κάποιες από εμάς συνηθίζουν να παίρνουν τα κιλάκια κυρίως στην περιφέρεια και τους γλουτούς, τα λεγόμενα ψωμάκια. Αν είσαι μία από αυτές και θέλεις να τα χάσεις επιγόντως, κάνε αυτές τις ασκήσεις στο σπίτι! Η Ιωάννα Κολιακουδάκη σου δείχνει 5 ασκήσεις για να κάψεις το περιττό λίπος και να διώξεις τα ψωμάκια και την κυτταρίτιδα που αναπτύσσεται ιδιαίτερα σε αυτό το σημείο.

Πρόσεξε περισσότερο τη διατροφή σου και δείξε συνέπεια και επιμονή στη γυμναστική σου! Και είναι σίγουρο πως θα έχεις σύντομα εξέλιξη.


ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ


ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

ΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΔΕΙΣ ΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΓΙΑ ΨΩΜΑΚΙΑ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Photo Gallery

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Confessions of a beauty junkie! Ποια είναι τα καλλυντικά που ψωνίζει μια beauty editor όταν ταξιδεύει στο εξωτερικό!
Κόκκινα ankle boots: Πως να φορέσεις τη Νο1 τάση της σεζόν σύμφωνα με τα street styles
Ιδανικές για δίαιτα: Συνταγές με ζυμαρικά που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες
James Franco: Το “άτακτο” αγόρι του Hollywood πουλάει το σπίτι του και μπορούμε επιτέλους να το δούμε
Top 10