Πίσω στην κορυφή της σελίδας
06.03.2015 | 22:03

Pilates at home: Ασκήσεις για να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου...

Pilates at home: Ασκήσεις για να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου...
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Έχεις μάθει πλέον ότι το να χάσεις άμεσα και εύκολα τα κιλά που σε βασανίζουν δεν είναι μόνο υπόθεση διατροφής αλλά και άσκησης. Και ο μεταβολισμός σου για να μπορεί να κάνει ευκολότερα καύσεις, έχει ανάγκη τη βοήθεια σου! Χρειάζεται δηλαδή να τον ενεργοποιήσεις και να τον ενισχύσεις με τη γυμναστική.

Η Μάντη Περσάκη για ακόμα μια φορά είναι δίπλα σου! Ετοίμασε κάποιες ασκήσεις Pilates που επιταχύνουν το μεταβολισμό και τον βοηθούν από το πρωί να καίει γρηγορότερα θερμίδες και λίπη.

Για να δεις τις ασκήσεις κάνε
κλικ εδώ




Photo Gallery

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου

LATEST NEWS

Τελευταία ενημέρωση: 20:34

Check this
Από Δευτέρα πιο κούκλα! Πανεύκολες μάσκες για πρόσωπο, σώμα, μαλλιά με ότι έχεις στην κουζίνα σου!
THIS WEEK! Τι φόρεσαν οι επώνυμες; Ψήφισε την πιο καλοντυμένη!
ΠΩΣ ΘΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ; Ο Δ. Γρηγοράκης και η ομάδα του απαντούν στις ερωτήσεις σου!
Υπνοδωμάτιο: Το νέο χρωματικό trend για τον πιο πολύτιμο χώρο του σπιτιού κατέφθασε και είναι ό,τι καλύτερο
Top 10