Πίσω στην κορυφή της σελίδας
06.03.2015 | 22:03

Pilates at home: Ασκήσεις για να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου...

Pilates at home: Ασκήσεις για να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου...
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Έχεις μάθει πλέον ότι το να χάσεις άμεσα και εύκολα τα κιλά που σε βασανίζουν δεν είναι μόνο υπόθεση διατροφής αλλά και άσκησης. Και ο μεταβολισμός σου για να μπορεί να κάνει ευκολότερα καύσεις, έχει ανάγκη τη βοήθεια σου! Χρειάζεται δηλαδή να τον ενεργοποιήσεις και να τον ενισχύσεις με τη γυμναστική.

Η Μάντη Περσάκη για ακόμα μια φορά είναι δίπλα σου! Ετοίμασε κάποιες ασκήσεις Pilates που επιταχύνουν το μεταβολισμό και τον βοηθούν από το πρωί να καίει γρηγορότερα θερμίδες και λίπη.

Για να δεις τις ασκήσεις κάνε
κλικ εδώ




Photo Gallery

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου

LATEST NEWS

Τελευταία ενημέρωση: 13:05

Check this
7 έξυπνοι τρόποι να αφαιρέσεις ακόμη και το πιο σκληρό μακιγιάζ! PS: τώρα μπορείς να φορέσεις αδιάβροχη μάσκαρα!
ΤΙ ΝΑ ΦΟΡΕΣΩ ΚΑΙ ΠΩΣ; Απαντάμε στις ερωτήσεις σου!
10 σταρ παραδίδουν μαθήματα σωστής διατροφής και αδυνατίσματος
Do it like the French girls: Πέντε βήματα που θα μετατρέψουν το χώρο σου σε παριζιάνικο “έργο τέχνης”
Top 10