TLife | The female side of life

16.11.2010 | 12:20

Χριστίνα Κολέτσα: "Για πρωινό... τρώω τηγανητές πατάτες!"

Επιτυχημένη, όμορφη, σέξι και με ένα σώμα που όλες οι γυναίκες ζηλεύουν. Πώς διατηρείται; Γυμνάζεται; Τι τρώει;

Η Χριστίνα Κολέτσα μίλησε στο TLIFE και αποκάλυψε τις διατροφικές της συνήθειες και τα fitness μυστικά της...

Ακολουθείς κάποιος συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής;
 
Δεν κάνω συγκεκριμένη διατροφή. Σε γενικές γραμμές αποφεύγω τα αναψυκτικά και πίνω πολύ νερό. Δεν κάνω κάτι συγκεκριμένο δηλαδή ...και γλυκά τρώω. Αλλά όλα με μέτρο.
 
Χρειάστηκε ποτέ να κάνεις δίαιτα για να χάσεις κιλά;
 
Όχι ποτέ. Κάποια στιγμή είχα πάρει κάποια κιλά όταν εμφανίστηκα στο reality, αλλά ήταν κιλά λόγω κάποιας θεραπείας που είχα κάνει. Αυτομάτως με το που σταμάτησα εκείνη τη θεραπεία φύγανε και τα κιλά.
 
Θα έλεγες δηλαδή ότι είσαι μια από τις τυχερές;
 
Η αλήθεια είναι ότι είμαι από τις πολύ τυχερές γιατί δεν κάνω κάποια ιδιαίτερη προσπάθεια για να διατηρούμαι σε κάποια κατάσταση. Βέβαια περνώντας τα χρόνια κοιτάω να προσθέτω κάποια πράγματα στο πρόγραμμά μου. Προσέχω λίγο παραπάνω. Πιο μικρή δεν τα έκανα όλα αυτά, αλλά τώρα κάνω. Επειδή θέλω να διατηρήσω την καλή κατάσταση -όχι μόνο για την εμφάνιση αλλά και εσωτερικά, να έχω καλύτερη ενέργεια.
 
Τι πρόγραμμα γυμναστικής ακολουθείς;
 
Κάνω 2-3 φορές την εβοδμάδα. Έχω κάποιον personal trainer που με προπονεί. Αερόβια, βαράκια και ασκήσεις με λάστιχο.

Υπάρχει κάτι, στο οποίο δεν μπορείς να αντισταθείς με τίποτα;
 
Τηγανητές πατάτες!!! Δεν αντέχω. Κάνουν πάρα πολύ κακό, αλλά τις τρώω. Μου έχει πει ο γυμναστής μου ότι αν θέλω κάτι πάρα πολύ, μπορώ να το τρώω πρωί. Οπότε μπορείς να με φανταστείς με το που ξυπνάω να τηγανίζω πατάτες και να τρώω;

Το έχεις κάνει;
 
Ναι, ναι το έχω κάνει. Για πρωινό... τρώω τηγανητές πατάτες.
 
Ασχολείσαι με την μαγειρική;
 
Μην φανταστείς ότι είμαι Master Chef αλλά μαγειρεύω.
 
Ποια θα έλεγες πως είναι η σπεσιαλιτέ σου;
 
Η σπεσιαλιτέ μου... Κάνω από όλα τα φαγητά. Τώρα ποιο είναι το καλύτερο δεν ξέρω.
 
Αν καλέσεις φίλους στο σπίτι για φαγητό τι θα ετοιμάσεις;
 
Συνήθως παραγγέλνω απ' έξω. Είμαι τόσο καλή μαγείρισσα! Αλλά αν χρειαστεί σώνει και ντε να μαγειρέψω, θα κάνω μια πάρα πολύ ωραία μακαρονάδα, λαζάνια στο φούρνο.
 
Υπάρχει κάποια επώνυμη που θαυμάζεις για το σώμα της;
 
Μου αρέσει πάρα πολύ η Ελένη Πετρουλάκη, η οποία έχει και παιδιά και διατηρείται τόσο καλά. Κι επίσης μου αρέσει πάρα πολύ η Madonna, που είναι σε αυτήν την ηλικία και διατηρείται όπως διατηρείται. Βέβαια, ορισμένες φορές το έχει παρακάνει, δηλαδή έχει εμφανιστεί πολύ πιο γυμνασμένη από αυτό που μου αρέσει εμένα, αλλά παρόλα αυτά δεν μπορείς να ξεχάσεις πόσο χρονών είναι. Και πάλι μαγκιά της που μπορεί να το κάνει αυτό.
 
Ποιο σωματότυπο γυναίκας προτιμάς;
 
Η αλήθεια είναι ότι εμένα μου αρέσουν οι "τσουπωτές". Μου αρέσουν και οι καμπύλες. Δηλαδή η JLO που κατά καιρούς έχουν διχαστεί οι γνώμες για τις καμπύλες της, εμένα μου αρέσει. Αυτό το πιο ...γυναικείο. Μου αρέσουν το πιο θηλυκά κορμιά. Από την άλλη, εφόσον εγώ από φύση μου δεν το έχω αυτό, κοιτάω να είμαι λίγο πιο γραμμωμένη και fitness γενικότερα.

Συνέντευξη στο Λευτέρη Σαββίδη

Πάτησε επάνω στη φωτογραφία για να δεις τα μυστικά διατροφής των star

Εύα Αντωνοπούλου                   Κατερίνα Στικούδη                                  Megan Fox    


Μαριάννα Τουμασάτου          Πηνελόπη Αναστασοπούλου                  Ευαγγελία Αραβανή


Βαθμολόγησε το

Πείτε μας...

Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
λέγεται ΤL!fe...