Πίσω στην κορυφή της σελίδας
23.05.2014 | 22:45

Kate Upton: Το sexy σύμβολο των γυναικείων καμπύλων αποκαλύπτει τα fitness μυστικά της

Kate Upton: Το sexy σύμβολο των γυναικείων καμπύλων αποκαλύπτει τα fitness μυστικά της
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Η πληθωρική της εικόνα και το έντονο σεξ απίλ την κάνουν να ξεχωρίζει! Ποια είναι τα fitness μυστικά της Kate Upton που έχει μονοπωλήσει το ενδιαφέρον και τα εξώφυλλα των μεγαλύτερων περιοδικών στον κόσμο;

Μπήκε στο star system έτσι ξαφνικά! Ένα βίντεο στο youtube έγινε viral και από τότε οι συμφωνίες για διαφημιστικά σποτ και φωτογραφήσεις δεν έχουν τελειωμό. Δεν είναι skinny, τι αντίθετο μάλιστα, έχει ωραίο υγιές σώμα, καμπύλες και στήθος και ενώ δεν πρόκειται για το συνηθισμένο μοντέλο γυναίκας που βλέπουμε στα περιοδικά κέρδισε την αναγνώριση ακόμα κι από τα μεγαλύτερα περιοδικά μόδας. 



Μόλις 22 ετών και έχει φωτογραφηθεί για τη Vogue (και από το μαγικό χέρι του Mario Testino), το περιοδικό GQ, αλλά και με μαγιό για το Sports Illustrated. Η Upton με την ξανθιά κώμη και την ανεπαίσθητη ελιά στο πάνω χείλος, θυμίζει -δεν το λέμε εμείς- Marilyn Monroe και ακολουθεί και τα βήματά της. Εμφανίζεται στην ταινία “The Other Woman” στο πλευρό της Cameron Diaz.

Πληθωρική, "τσουπωτή" ή απλά κανονική;
Να ξεκαθαρίσουμε κάτι. Το μεγάλο μπούστο της Kate είναι προϊόν DNA και όχι πλαστικής επέμβασης. Με αυτό σε πρώτο πλάνο οι κακές γλώσσες έφτασαν στο σημείο να μιλούν για την “χοντρή” που θα ήταν αδύνατο να κάνει καριέρα στο χώρο του modelling με αυτές τις αναλογίες. “Ήταν δύσκολο στην αρχή. Κάθεσαι και σκέφτεσαι 'κάτι πάει στραβά με μένα;'” αναφέρει η ίδια. “Εκείνο που κάποιοι απορρίπτουν είναι κάτι που δεν μπορεί να αλλάξει. Δεν γίνεται να αλλάξω το μέγεθος του στήθους μου. Είναι φυσικό!” εξηγεί σε συνέντευξή της στη Vogue.



“Μπορώ να γυμνάζομαι και να παραμένω υγιής, αλλά δεν μπορώ να αλλάξω κάποια πράγματα. Απλά ζω τη ζωή μου. Λατρεύω το σώμα μου. Αισθάνομαι άνετα με τον εαυτό μου και αν αυτό εμπνέει και άλλες γυναίκες να είναι άνετες με το σώμα τους, τέλεια!” συμπληρώνει για να δείξει πως τα πικρόχολα σχόλια την αφήνουν αδιάφορη.



Με ενθουσιασμό όμως για την Kate και για να βάλουν τέλος στα δημοσιεύματα για τις ιδανικές αναλογίες ενός μοντέλου, μίλησαν και ο Michael Kors που φιλοξένησε την όμορφη Αμερικανή στο περσινό Met ball, αλλά και η Diane von Furstenberg. “Όταν βλέπω την Kate σκέφτομαι 'Να ένα άτομο που απολαμβάνει τη ζωή'” αναφέρει ο Kors για να συμπληρώσει: “Με ταξιδεύει πίσω στα '70s, τότε που τα μοντέλα ήταν σέξι και αθλητικά. Και πιστεύω πως η Kate είναι ακριβώς αυτό. Τη βλέπεις να λάμπει. Έχει υπέροχο χαμόγελο. Είναι αισιόδοξη. Δεν πρόκειται για ένα ακόμη θλιμμένο κορίτσι. Είναι ένα κορίτσι που απολαμβάνει τον εαυτό της”.

“Ακούστε, είναι εξαιρετικά σέξι” τονίζει από την άλλη η Dian von Furstenberg. “Η υγεία είναι ομορφιά και η αυτοπεποίθηση είναι ομορφιά”!

"Τρώω ό,τι πετάει και ό,τι κολυμπάει"
Η Kate Upton λοιπόν, λατρεύει το health and fitness. Και για τον λόγο αυτό εμπιστεύεται τόσο για τη διατροφή όσο και για τη γυμναστική της τον personal trainer των επωνύμων David Kirsh. “Δεν είμαι ρομπότ” λέει χαρακτηριστικά για τον τρόπο που ακολουθεί τις οδηγίες του personal. Ποιες είναι αυτές; “Τρώω ό,τι πετάει και ό, τι κολυμπάει”, το οποίο μεταφράζεται σε κοτόπουλο και ψάρι. Α και παρά τα όσα μπορεί να φαίνονται, δεν τρώωει cheeseburger! 



Αν τύχει και πέσεις πάνω σε κάποια φωτογραφία όπως η παραπάνω μην ξεγελαστείς. Όλα έγιναν για τις ανάγκες τηλεοπτικού σποτ μεγάλης αλυσίδας fast food στην Αμερική. Η ίδια αποκαλύπτει στη Vogue πως της είναι αδύνατο να φάει κάτι τέτοιο! 



Τόσο αφοσιωμένη είναι στη σωστή διατροφή και τις συστάσεις του Kirsh που στις κερκίδες αγώνα μπάσκετ είχε πάρει μαζί της αγγουράκια και σέλερι έτσι ώστε να αποφύγει πατατάκια και άλλες λάθος επιλογές όσο παρακολουθούσε τον αγώνα.

“Άπαχη πρωτεΐνη, πολλές σαλάτες και πράσινα λαχανικά και αποφεύγει όσο μπορεί κάθε τι επεξεργασμένο” αναφέρει ο David Kirsh για την fit προτεζέ του. Πριν ξεκινήσει την ημέρα της απολαμβάνει ένα shake πρωτεΐνης που θα της δώσει ενέργεια, ενώ πάντα έχει μαζί της μια μπάρα δημητριακών όταν θέλει να φάει κάτι στα ενδιάμεσα γεύματα.

ΤΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΝΕΙ;

“Η όλη ιδέα είναι να κάνει ένα πρόγραμμα εξάσκησης υψηλής έντασης και διάρκειας με βάρη, αντιστάσεις, τρέξιμο, kickboxing κα.” αναφέρει ο personal trainer της. “H Kate είναι ευλογημένη με τις πιο όμορφες γυναικείες καμπύλες και ήμουν αποφασισμένος να μην την αφήσω να χάσει πολλά κιλά” εξηγεί και ο Kirsh.



Τι ακριβώς όμως κάνει για τέλειο σώμα;
-Για τέλειους κοιλιακούς κάνει ασκήσεις ισορροπίας σε fitness ball με πολλούς, πολλούς κοιλιακούς.

-Για υπέροχους γλουτούς κάνει πολλά καθίσματα, το περπάτημα του πλατύποδη (μεγάλα βήματα με τα γόνατα λυγισμένα) και kickboxing.

-Για να γραμμώσει τα μπρατσάκια κάνει box στον αέρα κρατώντας βαράκια στα χέρια.


Μάθε όλα τα fitness μυστικά των stars κάνοντας κλικ επάνω στη φωτογραφία τους

   Το αγαπημένο πρωινό
των star!    
              Sara Sampaio       
Θωμαή Απέργη         
                                                  

Suki Waterhouse    
   Natasha Poly      
          Nina Doberv
                                                                  
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook