Πίσω στην κορυφή της σελίδας
26.07.2012 | 01:10

Quiz: Οι κοιλιακοί είναι η καλύτερη άσκηση για flat κοιλιά;

Quiz: Οι κοιλιακοί είναι η καλύτερη άσκηση για flat κοιλιά;
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Ξέρεις ποια είναι η καλύτερη άσκηση για να κάψεις θερμίδες; Αρκούν οι κοιλιακοί για να αποκτήσεις τέλεια φλατ κοιλιά; Κάνε το παρακάτω τεστ και γίνε master της γυμναστικής!

Κάνε κλικ επάνω στην απάντηση που θεωρείς σωστή και μάθε την απάντηση.

1. Η καρδιαγγειακές ασκήσεις καίνε περισσότερες θερμίδες από τις ασκήσεις με βάρη.
 
 
2. Μπορείς να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα με την εξάσκηση.
 
 
3. Οι κοιλιακοί είναι η καλύτερη άσκηση για να αποκτήσεις τέλεια flat κοιλιά;
 
 
4. Η γυμναστική σε βοηθά να είσαι πιο αποδοτική και να θυμάσαι καλύτερα.
 
 
5. Η πρωινή γυμναστική είναι πιο αποτελεσματική.
 
 
6. Πρέπει να κάνεις streching πριν ξεκινήσεις τρέξιμο;
 


7. Ο καλύτερος τρόπος να χάσω λίπος από την κοιλιά είναι να κάνω ροκανίσματα (κοιλιακούς).
 

Πόσες από τις ερωτήσεις απάντησες σωστά;
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook