Πίσω στην κορυφή της σελίδας
04.11.2014 | 22:30

Κι όμως, οι Fad Diets κρύβουν μερικές πολύτιμες συμβουλές αδυνατίσματος...

Κι όμως, οι Fad Diets κρύβουν μερικές πολύτιμες συμβουλές αδυνατίσματος...
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Είναι διάσημες γιατί υπόσχονται πως αν τις ακολουθήσεις θα χάσεις πολλά κιλά και γρήγορα! Και γιατί κατά καιρούς έγιναν η διατροφική εμμονή δεκάδων επωνύμων! Οι δημιουργοί τους πλούτισαν κυκλοφορώντας βιβλία με τη "μαγική φόρμουλα" που θα έκανε όλες τις γυναίκες του κόσμου να χάσουν κιλά σε χρόνο μηδέν.

Ονομάζονται Fad Diets γιατί όσο απότομη και ξαφνική ήταν η επιτυχία τους, τόσο γρήγορα ξεθώριασε το όνομά τους και αποδείχθηκε πως δεν μπορούσαν να κάνουν όλα όσα υπόσχονταν. Τουλάχιστον όχι χωρίς συνέπειες για την υγεία ή όχι για πολύ καιρό! Κι όμως κάθε μία Fad Diet έχει ένα μάθημα διατροφής, μια πολύτιμη συμβουλή να σου δώσει.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ: 19 CELEBRITY DIETS! Αυτές είναι οι δίαιτες που ακολουθούν οι star...

Εννέα δίαιτες μεταξύ των οποίων η Atkins, η Bevelry Hills, η The Big Breakfast ή ακόμη η δίαιτα της Μπανάνας μπαίνουν στο μικροσκόπιο του TLIFE.

ΔΕΣ ΚΙ ΑΥΤΟ: Crash Diets! Οι δίαιτες που βοηθούν να χάσεις κιλά σε χρόνο ρεκόρ. Έχουν όμως αποτέλεσμα;

Mε τη βοήθεια του διαιτολόγου διατροφολόγου Νικόλαου Κριαρά αποσπάσαμε από μια συμβουλή διατροφής που σου μαθαίνει καθεμιά από αυτές και θα σε βοηθήσει να ρυθμίσεις σωστά το βάρος σου...



Διάβασε όλα τα tips αδυνατίσματος με  ΕΝΑ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

Photo Gallery

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Girlboss! 7 πράγματα που έχουμε στα συρτάρια μας για να αντιμετωπίσουμε το άγχος των deadlines!
Το στιλ της Kaia Gerber: Πάρε ιδέες από τις πιο ξεχωριστές εμφανίσεις του νέου it girl
5 συνήθειες για φθινοπωρινό detox! Plus: συνταγή για αποτοξινωτικό χυμό
Decorating tips: Πώς να κάνεις τη διακόσμησή σου να ξεχωρίζει δίνοντας σημασία στις λεπτομέρειες
Top 10