Πίσω στην κορυφή της σελίδας
19.12.2011 | 00:05
Γεωργία Καπώλη

Xmas Diet! Η δεύτερη και τελευταία εβδομάδα για να χάσεις 3 κιλά ως τα Χριστούγεννα...

Xmas Diet! Η δεύτερη και τελευταία εβδομάδα για να χάσεις 3 κιλά ως τα Χριστούγεννα...
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Είναι η τελευταία σου ευκαιρία να χάσεις εκείνα τα ενοχλητικά κιλάκια μέχρι τα Χριστούγεννα!

Το πήρες απόφαση στο παρά 5'. Όμως αυτό δεν σημαίνει πως θα το βάλεις και κάτω... Το TLIFE σου έχει και την δεύτερη εβδομάδα της δίαιτας που θα σε φτάσει στα Χριστούγεννα 3 κιλά πιο αδύνατη. Αν θέλεις να δεις το μενού της πρώτης εβδομάδας κάνε κλικ εδώ...

"Το βασικό χαρακτηριστικό της δίαιτας που θα ακολουθήσεις μέχρι τα Χριστούγεννα είναι το τρίπτυχο «ποικιλία – μέτρο - ισορροπία», δηλαδή η εφαρμογή ενός διατροφικού προγράμματος που θα στηρίζεται στην κατανάλωση τροφίμων από όλες τις ομάδες στη σωστή ποσότητα και συχνότητα" εξηγεί η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη.

Κάνε κλικ επάνω στην κάρτα και δες αναλύτικα τι περιλαμβάνει

Για να κατεβάσεις τη δίαιτα στον υπολογιστή σου κάνε κλικ εδώ

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Athleisure beauty: τι είναι αυτό για το οποίο μιλάει όλη η βιομηχανία της ομορφιάς
Πάσχα στο νησί, το χωριό ή στην πόλη: Το Tlife ετοίμασε τη βαλίτσα σου με τα πιο hot κομμάτια
Τρώγοντας περισσότερο, θα ζυγίζεις λιγότερο! 9 τροφές που μας αδυνατίζουν και μας χορταίνουν
Baumanière: Το εμβληματικό ξενοδοχείο της Προβηγκίας στο “πιο όμορφο χωριό της Γαλλίας”
Top 10