TLife | The female side of life

26.06.2014 | 10:09
Νίκος Κριαράς

Δίαιτα για εργαζόμενα κορίτσια! Χάσε 6 κιλά προσαρμόζοντας τη δίαιτα στα μέτρα σου...

Σωστή διατροφή σημαίνει τρόφιμα χαμηλά σε λιπαρά. Πολλά φρούτα και λαχανικά, λίγα τηγανητά και τροφές από όλες τις ομάδες. Τα γνωρίζεις λίγο, πολύ! Εκείνο που σε απασχολεί όμως δεν είναι τι θα φας, αλλά ο χρόνος που θα το ετοιμάσεις. Έχουμε το πρόγραμμα διατροφής που προσαρμόζεται στις ανάγκες τις δουλειάς σου και σε βοηθά να χάσεις 6 κιλά σε ένα μήνα!

Working Girls\' Diet λοιπόν... βρες προτάσεις για ελαφριά και γρήγορα γεύματα το μεσημέρι που είσαι ακόμη στη δουλειά και δεν προλαβαίνεις να ετοιμάσεις κάτι πιο περίπλοκο.

 - Happy Secret: Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς που ετοίμασε το μενού μόνο για σένα σου επιτρέπει την Κυριακή να διαμορφώσεις το πρόγραμμά σου όπως εσύ θέλεις! Free Day Sundays για να μην μπουχτίσεις ποτέ ξανά τη δίαιτα

ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΣΤΟ ΜΕΝΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ
/
Αν θέλεις να κατεβάσεις το πρόγραμμα στον υπολογιστή σου κάνε κλικ εδώ
Βαθμολόγησε το

Πείτε μας...

Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
λέγεται ΤL!fe...