TLife | The female side of life

10.07.2013 | 15:49
Νίκος Κριαράς

Διατροφή & αδυνάτισμα στον καύσωνα! Χάσε 4 κιλά και δρόσισε τον οργανισμό σου...

Ψάχνεις τρόπο να βρεις δροσιά μέσα στον καύσωνα; Όλοι θα θέλαμε να είμαστε σε μια παραλία, εκεί που σκάει το κύμα! Μέχρι τότε όμως, τι θα έλεγες για μια διατροφή-δίαιτα ιδανική για να χάσεις έως και τέσσερα κιλά σε τέσσερις εβδομάδες, ενώ παράλληλα αισθάνεσαι όση περισσότερη δροσιά γίνεται;

Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς σου δίνει ένα μενού για να διευκολύνεις τον οργανισμό σου στις δυσκολίες του καλοκαιριού. Χωρίς πολλά βαριά τρόφιμα, με ελάχιστο κρέας και περισσότερα φρούτα και λαχανικά...


Kάνε κλικ επάνω στην κάρτα για να δεις το μενού αναλυτικά
/
Αν θέλεις να κατεβάσεις τη δίαιτα στον υπολογιστή σου κάνε κλικ εδώ
Βαθμολόγησε το

Πείτε μας...

Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
λέγεται ΤL!fe...