Πίσω στην κορυφή της σελίδας
26.11.2015 | 12:17

4 κόλπα για να χάσεις άμεσα τις θερμίδες από ένα μεγάλο γεύμα

 4 κόλπα για να χάσεις άμεσα τις θερμίδες από ένα μεγάλο γεύμα
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Κάθε φορά που κάθεσαι σε ένα “πλούσιο” τραπέζι, λίγο-πολύ ξέρεις ότι θα καταναλώσεις πολλές περισσότερες θερμίδες από το κανονικό και ως ένα βαθμό το αποδέχεσαι ως “αναγκαίο κακό” (και ίσως μια μικρή... δικαιολογία) της χαράς και της συνεύρεσης σε ένα μεγάλο γεύμα με φίλους, γνωστούς κ.α.
 
Γνωρίζεις, όμως, ότι σε ένα τέτοιο γεύμα μπορεί να καταναλώσεις μέχρι και 4.500 θερμίδες και 230 γραμμάρια λίπους;
 
 
 
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Girlboss! 7 πράγματα που έχουμε στα συρτάρια μας για να αντιμετωπίσουμε το άγχος των deadlines!
Το στιλ της Kaia Gerber: Πάρε ιδέες από τις πιο ξεχωριστές εμφανίσεις του νέου it girl
5 συνήθειες για φθινοπωρινό detox! Plus: συνταγή για αποτοξινωτικό χυμό
Decorating tips: Πώς να κάνεις τη διακόσμησή σου να ξεχωρίζει δίνοντας σημασία στις λεπτομέρειες
Top 10