Πίσω στην κορυφή της σελίδας
24.11.2016 | 15:29

Αδυνάτισμα: Πώς θα χάσεις 5 κιλά με περπάτημα - Αναλυτικό πρόγραμμα

Αδυνάτισμα: Πώς θα χάσεις 5 κιλά με περπάτημα - Αναλυτικό πρόγραμμα
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Έχεις βαρεθεί/κουραστεί με το υπάρχον πρόγραμμα γυμναστικής σου; Ψάχνεις κάτι καινούργιο που θα σε βοηθήσει να χάσεις γρήγορα μερικά κιλά; Δες ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα που, αν το ακολουθήσεις, θα είσαι πανέτοιμη για τις διατροφικές… παρασπονδίες των Χριστουγέννων.
 
Ο γυμναστής/φυσιολόγος, Michael Brazeal, δίνει πρώτα μερικές συμβουλές για το πώς θα πάρεις τα μέγιστα οφέλη στο αδυνάτισμα από το περπάτημα που θα κάνεις για λόγους άσκησης και γυμναστικής...
 
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook