Πίσω στην κορυφή της σελίδας
06.09.2016 | 19:32

Απώλεια βάρους: Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψεις για να χάσεις 1 κιλό

Απώλεια βάρους: Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψεις για να χάσεις 1 κιλό
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Η απώλεια βάρους είναι κάτι που σχεδόν όλοι μας έχουμε συνέχεια στο πίσω μέρος του μυαλού μας. Οι θερμίδες μπορεί να προέρχονται από υδατάνθρακες, λίπος και πρωτεΐνες.

Το σώμα σας μπορεί να τις χρησιμοποιήσει άμεσα, ή να τις αποθηκεύσει για μελλοντική χρήση. Μερικές θερμίδες μπορούν να αποθηκευτούν ως γλυκογόνα (υδατάνθρακες), αλλά η πλειοψηφία αποθηκεύεται ως λίπος του σώματος.

Διάβασε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook