Πίσω στην κορυφή της σελίδας
07.10.2016 | 20:02

Δίαιτα: Ποιος είναι ο φυσιολογικός ρυθμός απώλειας βάρους

Δίαιτα: Ποιος είναι ο φυσιολογικός ρυθμός απώλειας βάρους
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Ο υγιής ρυθμός απώλεια βάρους στην δίαιτα δεν είναι μόνο θέμα «διατροφικού προγράμματος». Πρόκειται για έναν διαρκή τρόπο ζωής που περιλαμβάνει μακροπρόθεσμες αλλαγές στις καθημερινές διατροφικές συνήθειες και την σωματική άσκηση.

Για να χάσεις βάρος, θα πρέπει να δαπανάς περισσότερες θερμίδες από όσες λαμβάνεις.

Διάβασε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Πιέσεις στο πρόσωπο: 4 απλές ασκήσεις που είναι σαν να κάνεις βελονισμό στο σπίτι!
Κάν'το μόνη σου: Πως να φτιάξεις ένα clutch από πλαστικοποιημένο χαρτί!
Meghan Markle: Η sexy σύντροφος του πρίγκιπα Harry αποκαλύπτει τα fitness μυστικά της
Θέλεις να πεις “Goodnight moon” και να κοιμηθείς ήσυχη; Αυτά είναι τα φυτά που πρέπει να έχεις στο υπνοδωμάτιο
Top 10