Έχεις βουλωμένη μύτη; Τι να κάνεις για να κοιμηθείς καλύτερα

Αν κρυολογήσεις, τότε ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα είναι το “μπούκωμα” στην μύτη, το οποίο ταλαιπωρεί, επειδή δεν σε αφήνει να αναπνέεις κανονικά.

Και το πιο ενοχλητικό σε αυτό, είναι η ώρα που πέφτεις για ύπνο, καθώς η βουλωμένη μύτη δεν επιτρέπει να χαλαρώσεις και να αναπνεύσεις καλά για να έχεις καλή ποιότητα ύπνου.

Διάβασε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Read More

And More