Πίσω στην κορυφή της σελίδας
24.03.2016 | 11:32

Κατάθλιψη: Τρία “κόλπα” του μυαλού για να την αντιστρέψεις

Κατάθλιψη: Τρία “κόλπα” του μυαλού για να την αντιστρέψεις
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Είναι μια μέθοδος που εστιάζει σε αυτά που που κάνετε ή/και σκέφτεστε και τα οποία σας φέρνουν κατάθλιψη, υποστηρίζει ο δρ Simon Rego, διευθυντής του τμήματος Εκπαίδευσης στην Ψυχολογία στο Ιατρικό Κέντρο Montefiore στη Νέα Υόρκη.

Δες μερικές απλές αλλαγές που μπορείς να κάνεις στην καθημερινότητά σου, προκειμένου να “αντιστρέψεις” τα συμπτώματα της κατάθλιψης...

Διάβασε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook