Πίσω στην κορυφή της σελίδας
04.07.2016 | 12:16

«Λιώσε» το λίπος στην κοιλιά με αυτό το απίστευτο ρόφημα πριν το πρωινό

«Λιώσε» το λίπος στην κοιλιά με αυτό το απίστευτο ρόφημα πριν το πρωινό
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά (γύρω από το στομάχι) μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη της καρδιακής νόσου, της υπέρτασης, σε μεταβολικές δυσλειτουργίες, άσθμα, τη νόσο Alzheimer, την αθηροσκλήρωση και σε προβλήματα γονιμότητας.
 
Εάν έχεις πάρα πολύ λίπος στην κοιλιά, θα πρέπει σε γενικές γραμμές να αλλάξεις τρόπο ζωής. Προσπάθησε να κόψεις την κατανάλωση ζάχαρης, να πίνεις αρκετό νερό και να κοιμάσαι καλά. Επίσης, θα πρέπει να αλλάξεις διατροφικές συνήθειές σου και να προσπαθήσεις να καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.
 
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Πιέσεις στο πρόσωπο: 4 απλές ασκήσεις που είναι σαν να κάνεις βελονισμό στο σπίτι!
Κάν'το μόνη σου: Πως να φτιάξεις ένα clutch από πλαστικοποιημένο χαρτί!
Meghan Markle: Η sexy σύντροφος του πρίγκιπα Harry αποκαλύπτει τα fitness μυστικά της
Θέλεις να πεις “Goodnight moon” και να κοιμηθείς ήσυχη; Αυτά είναι τα φυτά που πρέπει να έχεις στο υπνοδωμάτιο
Top 10