Πίσω στην κορυφή της σελίδας
13.05.2016 | 18:51

Mε πόσα βήματα θα χάσεις 1 κιλό...

Mε πόσα βήματα θα χάσεις 1 κιλό...
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάς, μπορείς να καταφέρεις να χάσεις εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σε λιγότερο από πέντε μήνες, μπορεί να είσαι 10 κιλά ελαφρύτερος χωρίς να ξοδέψεις ώρες στο γυμναστήριο και χωρίς να κάνεις κάποια εξαντλητική δίαιτα.

Διάβασε περισσότερα στο iatropedia.gr

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook