Πίσω στην κορυφή της σελίδας
13.05.2016 | 18:51

Mε πόσα βήματα θα χάσεις 1 κιλό...

Mε πόσα βήματα θα χάσεις 1 κιλό...
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάς, μπορείς να καταφέρεις να χάσεις εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σε λιγότερο από πέντε μήνες, μπορεί να είσαι 10 κιλά ελαφρύτερος χωρίς να ξοδέψεις ώρες στο γυμναστήριο και χωρίς να κάνεις κάποια εξαντλητική δίαιτα.

Διάβασε περισσότερα στο iatropedia.gr

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου

LATEST NEWS

Τελευταία ενημέρωση: 0:02

Check this
Οδηγός επιβίωσης για κορίτσια με λιπαρά μαλλιά! Bonus: γιατί αυτή την εποχή τα μαλλιά... λαδώνουν περισσότερο;
Έξυπνα tip για να φορέσεις το φλοράλ χωρίς να αποτύχεις στιλιστικά
Στο εστιατόριο: Οι παγίδες που πρέπει να αποφύγεις για να μην πάρεις κιλά
Ο επίγειος χαβανέζικος “παράδεισος” που όλοι ονειρευόμαστε είναι φτιαγμένος από... καρύδα και ηλιοβασίλεμα!
Top 10