Πίσω στην κορυφή της σελίδας
21.04.2016 | 20:15

Με πόσες θερμίδες θα χάνεις κιλά σταθερά - Το online εργαλείο της κυβέρνησης των ΗΠΑ

Με πόσες θερμίδες θα χάνεις κιλά σταθερά - Το online εργαλείο της κυβέρνησης των ΗΠΑ
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Ένα δυνατό online εργαλείο από την ίδια την αμερικανική κυβέρνηση (Υπουργείο Γεωργίας), σου δίνει τη δυνατότητα να υπολογίσεις με ακρίβεια το πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνεις για να χάσεις σταθερά και με υγεία τα περιττά σας κιλά.

Ξέχνα τον αριθμό 2.000 που τα περισσότερα διατροφικά πλάνα θέτουν ως μέσο στόχο για μια ισορροπημένη δίαιτα. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι το ίδιο, οπότε δεν είναι λογικό να ισχύει ένας στόχος σε θερμίδες/ημέρα για όλους.
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Δεν είναι αυτό που νομίζεις! Ένα stylish χτένισμα που μοιάζει δύσκολο αλλά γίνεται πανεύκολα!
Σκουλαρίκια, δαχτυλίδια, βραχιόλια, κολιέ: Η fashion editor προτείνει τα ωραιότερα της αγοράς
Ασκήσεις για σύσφιξη και γράμμωση που μπορείς να κάνεις σε ένα δωμάτιο
Μια μυκονιάτικη βίλα διεθνών προδιαγραφών που θα σε ενθουσιάσει με την κομψότητά της
Top 10