Πίσω στην κορυφή της σελίδας
29.08.2016 | 17:57

Με πόσες θερμίδες θα χάνεις κιλά σταθερά - Το online εργαλείο της κυβέρνησης των ΗΠΑ

Με πόσες θερμίδες θα χάνεις κιλά σταθερά - Το online εργαλείο της κυβέρνησης των ΗΠΑ
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Ξέχασε τον αριθμό 2.000 που τα περισσότερα διατροφικά πλάνα θέτουν ως μέσο στόχο για μια ισορροπημένη δίαιτα. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι το ίδιο, οπότε δεν είναι λογικό να ισχύει ένας στόχος σε θερμίδες/ημέρα για όλους.

Ένα δυνατό online εργαλείο από την ίδια την αμερικανική κυβέρνηση (Υπουργείο Γεωργίας), σου δίνει τη δυνατότητα να υπολογίσεις με ακρίβεια το πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνεις για να χάσεις σταθερά και με υγεία τα περιττά κιλά.

Διάβασε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Πιέσεις στο πρόσωπο: 4 απλές ασκήσεις που είναι σαν να κάνεις βελονισμό στο σπίτι!
Κάν'το μόνη σου: Πως να φτιάξεις ένα clutch από πλαστικοποιημένο χαρτί!
Meghan Markle: Η sexy σύντροφος του πρίγκιπα Harry αποκαλύπτει τα fitness μυστικά της
Θέλεις να πεις “Goodnight moon” και να κοιμηθείς ήσυχη; Αυτά είναι τα φυτά που πρέπει να έχεις στο υπνοδωμάτιο
Top 10