Πίσω στην κορυφή της σελίδας
22.07.2016 | 12:58

Μεταβολισμός: Πώς να τον αυξήσεις για να χάσεις πιο γρήγορα τα περιττά κιλά

Μεταβολισμός: Πώς να τον αυξήσεις για να χάσεις πιο γρήγορα τα περιττά κιλά
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Ο μεταβολισμός περιγράφει όλες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό του σώματος για να κάνει τα όργανά μας να λειτουργούν κανονικά. Τέτοιες διεργασίες είναι η αναπνοή, η επισκευή των κυττάρων και η πέψη των τροφών.

Αυτές οι χημικές διεργασίες απαιτούν ενέργεια. Το ελάχιστο ποσό της ενέργειας του σώματός που απαιτείται για την εκτέλεση αυτών των χημικών διεργασιών ονομάζεται βασικός μεταβολικός ρυθμός (BMR).

Διάβασε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Julia Roberts: οι beauty αλλαγές της πιο όμορφης γυναίκας στον κόσμο
THIS WEEK! Τι φόρεσαν οι επώνυμες; Ψήφισε την πιο καλοντυμένη!
Q&A: Η ομάδα διαιτολόγων του Δημήτρη Γρηγοράκη απαντά στις ερωτήσεις σου!
Αυτές είναι οι πιο διαχρονικές τάσεις στο interior design της κουζίνας και σίγουρα σε αντιπροσωπεύουν
Top 10