Πίσω στην κορυφή της σελίδας
01.01.2016 | 12:35

Οι 7 ερωτήσεις για να διαλέξεις την κατάλληλη δίαιτα για σένα για το 2016

Οι 7 ερωτήσεις για να διαλέξεις την κατάλληλη δίαιτα για σένα για το 2016
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Η απώλεια βάρους εξαρτάται από το πόσες θερμίδες καις σε σύγκριση με το πόσες θερμίδες παίρνεις. Μπορείς να το κάνεις αυτό μειώνοντας τις θερμίδες που παίρνεις από τροφές και ποτά και αυξάνοντας εκείνες που καίις μέσα από τη σωματική δραστηριότητα.

Μόλις καταλάβεις αυτή την εξίσωση, είσαι έτοιμη να θέσεις τους στόχους σας για απώλεια βάρους και να δημιουργήσεις το δικό σου διαιτητικό πλάνο.

Διάβασε περισσότερα στο Iatropedia.gr
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Πιέσεις στο πρόσωπο: 4 απλές ασκήσεις που είναι σαν να κάνεις βελονισμό στο σπίτι!
Κάν'το μόνη σου: Πως να φτιάξεις ένα clutch από πλαστικοποιημένο χαρτί!
Meghan Markle: Η sexy σύντροφος του πρίγκιπα Harry αποκαλύπτει τα fitness μυστικά της
Θέλεις να πεις “Goodnight moon” και να κοιμηθείς ήσυχη; Αυτά είναι τα φυτά που πρέπει να έχεις στο υπνοδωμάτιο
Top 10