Πίσω στην κορυφή της σελίδας
03.04.2016 | 14:14

Οστεοπόρωση: Αυτές είναι οι τροφές που «ενισχύουν» τα οστά

Οστεοπόρωση: Αυτές είναι οι τροφές που «ενισχύουν» τα οστά
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

Το φαγητό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει τα οστά σας. Μαθαίνοντας για τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ασβέστιο, βιταμίνη D και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την υγεία των οστών και τη συνολική σας υγεία θα σας βοηθήσει να κάνετε πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές κάθε μέρα.

Δες ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν να αποφύγεις ή τουλάχιστον να μειώσεις τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης, καθώς και τι ακριβώς σας προσφέρει η κάθε τροφή, σύμφωνα με το αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης.

Διάβασε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook