Πίσω στην κορυφή της σελίδας
02.04.2016 | 14:29

Ποια η σχέση ανάμεσα σε περπάτημα και απώλεια κιλών (Infographic)

Ποια η σχέση ανάμεσα σε περπάτημα και απώλεια κιλών (Infographic)
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Με το περπάτημα, ταυτόχρονα με την απώλεια των περιττών κιλών θα τονώσεις τους μυς σας και θα βελτιώσεις την καρδιαγγειακή υγείας σου.

Ο αριθμός των θερμίδων που μπορείς να κάψεις με το περπάτημα καθορίζεται από το αρχικό σου σωματικό βάρος και τον ρυθμό με τον οποίο θα περπατάς.

Διάβασε περισσότερα στο Iatropedia.gr

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου

LATEST NEWS

Τελευταία ενημέρωση: 14:15

Check this
Julia Roberts: οι beauty αλλαγές της πιο όμορφης γυναίκας στον κόσμο
THIS WEEK! Τι φόρεσαν οι επώνυμες; Ψήφισε την πιο καλοντυμένη!
Q&A: Η ομάδα διαιτολόγων του Δημήτρη Γρηγοράκη απαντά στις ερωτήσεις σου!
Αυτές είναι οι πιο διαχρονικές τάσεις στο interior design της κουζίνας και σίγουρα σε αντιπροσωπεύουν
Top 10