Πίσω στην κορυφή της σελίδας
18.05.2016 | 18:16

Ποσοστό λίπους: Υπολόγισε ΕΔΩ το δικό σου – Ποια είναι τα υγιή όρια

Ποσοστό λίπους: Υπολόγισε ΕΔΩ το δικό σου – Ποια είναι τα υγιή όρια
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Πόσο είναι το συνολικό λίπος στο σώμα σου, σε σχέση με το σωματικό σου βάρος; Μάθε αν είσαι σε υγιή επίπεδα μέσα από μία φόρμουλα υπολογισμού που ανέπτυξε το Πολεμικό Ναυτικό των ΗΠΑ.
 
Σε γενικές γραμμές αν το βάρος σου είναι 100 και έχεις 10% λίπος, αυτό σημαίνει ότι το σώμα σου αποτελείται από 10 κιλά λίπους και 90 κιλά άλιπης μάζας σώματος (οστά, μύες, ιστοί των οργάνων, αίμα κλπ).

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook