Πίσω στην κορυφή της σελίδας
18.05.2016 | 18:16

Ποσοστό λίπους: Υπολόγισε ΕΔΩ το δικό σου – Ποια είναι τα υγιή όρια

Ποσοστό λίπους: Υπολόγισε ΕΔΩ το δικό σου – Ποια είναι τα υγιή όρια
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Πόσο είναι το συνολικό λίπος στο σώμα σου, σε σχέση με το σωματικό σου βάρος; Μάθε αν είσαι σε υγιή επίπεδα μέσα από μία φόρμουλα υπολογισμού που ανέπτυξε το Πολεμικό Ναυτικό των ΗΠΑ.
 
Σε γενικές γραμμές αν το βάρος σου είναι 100 και έχεις 10% λίπος, αυτό σημαίνει ότι το σώμα σου αποτελείται από 10 κιλά λίπους και 90 κιλά άλιπης μάζας σώματος (οστά, μύες, ιστοί των οργάνων, αίμα κλπ).

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου

LATEST NEWS

Τελευταία ενημέρωση: 19:31

Check this
Δεν είναι αυτό που νομίζεις! Ένα stylish χτένισμα που μοιάζει δύσκολο αλλά γίνεται πανεύκολα!
Σκουλαρίκια, δαχτυλίδια, βραχιόλια, κολιέ: Η fashion editor προτείνει τα ωραιότερα της αγοράς
Ασκήσεις για σύσφιξη και γράμμωση που μπορείς να κάνεις σε ένα δωμάτιο
Μια μυκονιάτικη βίλα διεθνών προδιαγραφών που θα σε ενθουσιάσει με την κομψότητά της
Top 10