Πίσω στην κορυφή της σελίδας
17.10.2015 | 18:04

Τροφές για το κάψιμο του λίπους στην κοιλιά - Αυτές είναι στο Top-5

Τροφές για το κάψιμο του λίπους στην κοιλιά - Αυτές είναι στο Top-5
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Η απώλεια των περιττών κιλών ήταν, είναι και θα είναι εξίσωση με δύο παραμέτρους: την σωματική άσκηση και τη διατροφή.

Για το πρώτο πρέπει απλά να “το πάρεις απόφαση” και να αφιερώσεις λίγα λεπτά, έστω και μισή ώρα, κάθε μέρα σε ένα είδος άσκησης που προτιμάς. Ακόμα και το περπάτημα σε λίγο πιο έντονο ρυθμό είναι αρκετό.

Διάβασε περισσότερα στο Iatropedia.gr
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Είσαι σκυμμένη συνεχώς πάνω από το κινητό; Ασκήσεις για να προλάβεις τις ρυτίδες στο λαιμό από την Αρετή Καφαντάρη!
ΤΙ ΝΑ ΦΟΡΕΣΩ ΚΑΙ ΠΩΣ; Απαντάμε στις ερωτήσεις σου!
Αυτή η πρωτεϊνική δίαιτα θα σε βοηθήσει να χάσεις 6 κιλά σε ένα μήνα
Interior trends: Από τα catwalks στο... σαλόνι σου! Ποιες είναι οι πιο fashionable τάσεις στη διακόσμηση;
Top 10